早泄调理方法主要有哪些

早泄病症对于身体健康危害是非常严重的，只有在患病早期的时候做好早泄病症的调理，可以防范早泄病症的加重，具体怎样防范早泄病症比较合理呢，为了帮助男性朋友做好疾病的相关调理措施，在此为大家总结的就是有助于早泄调理的方法，做好身体的调理，对于早泄恢复健康有很大帮助。

1、谨慎用药中医强调辨证施治，对本病的防治应依照各种不同的体质类型对症下药，而不是单纯使用物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而可能会导致其他疾病。因此，用药一定要去专业医院在医生指导下用药，助于早泄的治疗。

2、积极治疗早泄原发病。导致男性早泄的一个重要原因就是生殖疾病，如前列腺炎，尿道炎，精囊炎，睾丸炎等，长期炎症刺激会导致男性在中过早射精，出现早泄。包皮过长也是引起早泄的重要因素，因包皮过长者龟头长期不能外露，时会异常敏感，容易射精过早，应及早做包皮环切术。

3、饮食调养多吃壮阳食物，比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能，改善早泄。

4、早泄调理方法主要有哪些?节房事，戒长期房事过度，沉浸于，频繁导致精神疲乏，是导致阳痿、早泄的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和得到充分休息是防治早泄的有效措施。

5、消除心理因素要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次交姌失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;交姌时思想要集中，特别是在达到性快感高峰即将射精时，更要思想集中有利于改善早泄。

6、提高身体素质身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡，对早泄的康复有很大的帮助。

7、进行穴位按摩。比如可以用手指捏握，因为部位有性神经和血管，对这这些部位进行按摩，能起到舒张血管，增加血液循环，促进的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经，调理性神经对性信号的反应等。

上述为大家详细介绍了早泄调理方法主要有哪些，早泄病症治疗难度非常大，建议男性朋友在平常加强身体锻炼，规范用药，养成一个良好习惯，可以避免早泄病症的加重。