男性自慰的方法有哪些

并不是什么丢人的事情，这是公开的秘密，男女在平常生活中都有的行为，合理有助于减压，尤其是对于单身男而言，经常一下并不是什么坏事，如果长期性压抑，对身体也不好，同样也会引发社会问题，我们提倡健康合理的模式，让心灵得到一丝安慰，男性的方法有哪些，在此为大家进行了方式的大盘点。

(1)活塞型：以五根手指握住Y茎，重复做活塞运动，在所有Z慰方式中，活塞式最为普遍。

(2)按压式：Y茎最敏感的部位是龟头及其下方的沟状部分，以手指尖按压揉擦这些部位，这就是按压型。

(3)男性的方法有哪些?伏压式：身体伏卧床上，把Y茎压在床上或枕头上，此时腰部可以上下起伏做出X交之姿势。

(4)混合式：就是混合前述几种方法来进行Z慰，或者依序来做，这是对应单纯法的一种方法。

(5)广泛型：这种方式不仅刺激Y茎部位，同时刺激可助兴奋的其他部位，例如：以右手摩擦Y茎从事活塞运动，同则时以左手摩擦拉动R头，使它受刺激，这种方法可以说是多方的Z慰型式。

(6)帮助型：这是需要使用补助器来进行的Z慰方法。例如以温水来喷洒Y茎，或者以毛巾来充当阴膣等，在美国也有人使用浴室用的圆型卫生纸轴。

以上为大家介绍的就是男性的方法有哪些，过度对于身体健康是有伤害的，建议男性朋友应该合理的安排的时间，做好合理的释放，千万别让不当的方式影响到自己的健康。