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延缓早泄的主要有哪些

http://www.qm120.com2017-12-12 17:00:21 来源:全民健康网

关键字:延缓早泄

早泄属于较为常见高发的一种男科疾病,在患上早泄病症之后,应该注重早泄病症的防范措施,这样便于在较短的时间内将早泄病症给深入有效的控制住,延缓早泄的主要有哪些,每个人的情况不同,大家应该根据自身实际情况做康复治疗,便于将早泄病症的危害给控制住。

延缓早泄的主要有哪些

1、牵拉阴囊,睾丸提高,此时若向会牵拉阴囊和睾丸可降低兴奋性,延缓射精。

2、减少性敏感性,或前给头部外涂药物,如1%地卡因、1%达克罗宁油膏、3%氨苯甲酸乙酯冷霜等,以降低头部感觉神经末梢感受器的敏感性。

3、冷热水交替坐浴15分钟,再以温水坐浴15分钟,每日1次,可改善后尿道控制射精的能力。采用仰卧式,两腿伸直,两足相距100厘米左右。两手放在两胯旁,自然放松,两目内视,意守下丹田,闭口,舌抵上腭。先意守下丹田2分钟,然后开始吸气,吸气时收腹提肛,使、睾丸、收缩同时小腹内收。此时意想气由龟头经向会阴吸,由会阴经尾闾沿脊柱向上,经大椎至百会,然后呼气,同时以意引气经口,连同口中津液下咽至下丹田。此外每次吸气时,手脚指用力抓紧,当气送至上丹田后,手足放松,做3-9次。

上述为大家介绍的是延缓早泄的主要有哪些,早泄病症比较难治疗,属于一种慢性疾病,想要在较短的时间内将早泄病症给根治,就应该注重做好早泄病症的防范与治疗。

本文来源:全民健康网 编辑:xiaobai
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