预防早泄的7大习惯

　　早泄和阳痿是一种十分痛苦的病，它们影响也是十分巨大，但它们并不可怕。只要我们平时养成良好的生活习惯，就可以预防早泄和阳痿，让它们远离我们的生活。我们来介绍介绍平时生活中哪些习惯可以预防早泄和阳痿：

　　1.一定要坚持运动

　　2.平衡饮食

　　3.慎用药

　　4.睡眠一定要保持充足

　　5.保持心理健康

　　6.经常沟通(尤其是夫妻之间)

　　7.戒烟戒嗜酒

　　由上述看来，健康的生活习惯不但有助于人们的身体健康，还影响人们的“”。

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