痛经痛的受不了怎么办

　　痛经的那种痛相信大多数女生都有体会，痛起来真的会要人命，如果真的痛的受不了的话，有没有哪些办法可以缓解呢？

　　生姜红糖饮治痛经

　　[用料] 生姜15克，红糖30克

　　[制用法] 水煎服。每日1剂。

　　[功效] 温中散寒，活血化淤。用治寒湿凝滞型痛经。

　　双耳粥治痛经

　　[用料] 黑木耳、银耳各10克，冰糖30克，粳米60克

　　[制用法] 将黑木耳、银耳用温水泡发，去杂洗净，与粳米同煮为粥，加入冰糖即成。每日2剂。

　　[功效] 益气养血，活血调经。用治气血虚弱型痛经。

　　姜椒枣汤治疗痛经

　　[用料] 干姜片、去核红枣各30克，花椒10克

　　[制用法] 将上述药前两味加水600毫升，烧开后，加入花椒10克，小火再煮20分钟，去渣。分2次服，每天1剂，5天为1疗程。于月经来潮前3天开始服。

　　[功效] 温经散寒。适用于妇女寒湿凝滞、经期小腹冷痛、畏寒。

　　山楂酒

　　山楂干300克,低度白酒500毫升.将山楂干洗净,去核,切碎,装入带塞的大瓶中,加入白酒,塞紧瓶口,浸泡7～10日后饮用.每次15毫升.浸泡期间每日摇荡1～2次.有健脾,通经功效.适用于妇女痛经症,并可促进身材和皮肤健美.

　　山楂葵子红糖汤

　　山楂,葵花子仁各50克,红糖100克.以上用料一齐放入锅中加水适量同煎或炖,去渣取汤.具有补中益气,健脾益胃,和血悦色功效.适用于气血两虚型痛经症.此汤宜在月经来潮前3～5日饮用,止痛,美容效果更佳.