类风湿性关节炎中医辩证食疗之湿热痹阻证

　　摘要：烹制方法：将全部用料洗净，煎汤，去渣留汁，去渣留汁，放入粳米于瓦锅内，加适量清水，文火煮2小时即可。食用方法：每日1次。烹制方法：将全部材料洗净，放入药袋。

　　 类风湿性关节炎属中医“痹证”、“历节”等范畴，中医辨证常见为:湿热痹阻证、寒湿痹阻证。

　　 湿热痹阻证

　　 病因：久居湿热之地；过食肥甘厚味。

　　 临床表现：恶风发热，关节红、肿、热、痛，活动受限，晨僵，得热加剧，遇凉稍解，口渴欲饮，搜赤便干，舌红苔黄腻，脉糯数。

　　 食疗原则：清热除湿，宣痹通络。

　　 食疗处方：

　　 忍冬藤薏苡仁粥

　　 原料：忍冬藤(鲜)60克，通草9克，防风9克，薏苡仁90克，粳米100克。

　　 烹制方法：将全部用料洗净，煎汤，去渣留汁，去渣留汁，放入粳米于瓦锅内，加适量清水，文火煮2小时即可。

　　 食用方法：每日1次。

　　 防已桑枝煨母鸡

　　 原料：防己12克，桑枝30克，意茵仁60克，赤小豆60克，老母鸡1只。

　　 烹制方法：将全部材料洗净，放入药袋。老母鸡杀后，去毛及内脏，洗净，将药袋塞火鸡膛，放入沙锅中，加适量水，文火煨烂。去药袋，调味后即可食用。

　　 食用方法：食肉喝汤，3天食1只。

　　 石膏薏苡仁粥

　　 原料：粳米100克，生石膏30克，薏苡仁50克，桂枝9克。

　　 烹制方法：将石膏用纱布包好，先煎20分钟，将薏苡仁、桂枝同放入锅内，再煎20分钟，去药留汁，加粳米和适量清水，文火煮成粥即可。

　　 食用方法：佐餐食用，随量服食。

　　晨练和散步不仅可增强类风湿性关节炎病人的体质，促进其康复，而且可以增加关节的适当活动，从而减少关节僵直与畸形，减少残疾的形成。其主要方法有[[编辑推荐：类风湿患者晨练及散步方法]]