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骨关节病患者应适当锻炼

http://www.qm120.com2009-09-27 16:56:10 来源:全民健康网

  记者在河南省人民医院了解到,近期骨科患者有明显增多现象,该院骨科副主任医师金毅博士介绍说,进入十一月以来,到骨科就诊的患者超过了平时的一倍。关节内结构紊乱、肢体的受力不均衡、过度肥胖、慢性积累性损伤、寒冷、潮湿的气候和遗传因素等导致其高发。

  因此,寒冷的冬季是骨关节病类风湿性关节炎患者最痛苦的季节,个别患者的病情还有加重或者复发的危险。

  金毅提醒说,骨关节病和类风湿性关节炎患者在冬季应当积极保健,注意减肥,平时还要做些力所能及的锻炼,增强自身体质和抵抗力,如慢跑、骑自行车等是不错的运动,同时要避免登山、长时间伏案等有害关节的动作,并要尽量减少关节负重。

  另外,一些良好的习惯也有利于保护关节,比如戴护膝、久坐站起时借助支持物,活动时借助拐杖等。

  骨关节炎患者中早期可以配合药物使用烤电、推拿、按摩等辅助治疗的方法,以利于减轻局部不适,达到镇静、松弛、止痛的目的,而中晚期患者可以采用关节镜手术、截骨术和人工关节置换术等方法治疗。

  [[编辑推荐:骨关节病的病因]]

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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