为什么多补充维生素D可以预防佝偻病

　　想要预防佝偻病，首先就要多补充维生素d和钙，还要多晒晒太阳，相信很多人都会有这个疑问，为什么维生素d就可以预防佝偻病呢？

　　如何预防佝偻病？

　　1。合理喂养，不要让孩子偏食。适当吃些杂粮和水果蔬菜，以及含维生素d高的食品，如猪肝、蛋黄等。吃奶的孩子要在奶品中适当增加维生素d制剂。

　　2。要经常带孩子到室外晒太阳，以增强抗病力和维生素d的合成。

　　3。积极治好某些慢性疾病，如慢性肠炎、肝炎、结核病、伤寒病等，防止孩子因吸收不良或消耗过多而引起的维生素d缺乏。

　　维生素d为什么能预防佝偻病？

　　维生素d在人体内经过肝脏及肾脏的代谢转变为有活性的维生素d后，才能促使肠道吸收食入的钙及磷而进入血液，并能将钙、磷转运至骨骼促其生长。所以，只吃钙片不用维生素d不能预防佝偻病，因为没有维生素d，吃的钙片不能被肠道吸收，而是排出体外。

　　怎样合理使用维生素d？

　　足月新生儿生后2～3周即应开始少量服用鱼肝油或服用维生素d片，如有腹泻可直接肌注维生素d注射液。以后每1～1.5个月注射一次，连用三次后改为口服鱼肝油精，每日3滴左右，服至天暖能晒太阳即停。如果口服维生素d片，每月可用15～20万单位，总量最好不超过180万单位。在用维生素d同时适当加用钙剂。如系早产儿或，应在生后1～2周即开始用维生素d。

　　为什么维生素d就可以预防佝偻病呢？相信看完文章大家一定都知道了，想要预防佝偻病，维生素d要补足，还要多让孩子晒晒太阳哟。