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    锻炼时不要“身随心违”

    有些人进行体育锻炼,不大注意心理卫生。有的带着不愉快的心情,或带着沮丧情绪参加体育锻炼;有的在锻炼中思绪杂乱,注意力不集中,这些都将影响锻炼...[全文]

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