脑梗塞的护理饮食上要怎么做，这些需要注意

脑梗塞是比较多见的血管疾病，对人体的危害很大，对此病症我们要有更多的重视。脑梗塞患者护理是必不可少的，饮食上尤其重要，下面就来说说，脑梗塞的护理饮食上要怎么做，这些需要注意。

什么是脑梗塞

脑梗塞就是脑血管堵塞了。脑血管是给大脑或小脑脑干供血供氧的，脑血管堵塞会造成脑细胞的坏死，从而导致相应的神经功能的缺失。患者常见表现为偏瘫、偏身的麻木、说不出话等。老百姓所说的脑梗死、脑卒中等也就是脑梗塞。

脑梗塞的前兆

大多数的脑梗塞没有明确的前兆，进展性的脑梗塞、脑干或小脑的脑梗塞会有前兆。主要表现为：头晕、一过性的偏身的胳膊腿活动不灵活，持续时间较短，但会反复的发作。出现这些症状要积极的治疗，严格按照脑梗塞的治疗方案来治疗。

脑梗塞的护理饮食上要怎么做

1、应以素食为主，多吃豆类及其制品，这类食品内的蛋白质含量及质量都较高。植物油脂富含不饱和脂肪酸，豆油中还含卵磷脂，有利于胆固醇的传输。

2、采用少食多餐的方式进食，适宜吃易于消化及清淡的食物，主要集中在早餐及中餐，晚餐不要吃的过饱。

3、蔬菜水果是各种维生素、无机盐的主要来源，还会帮助控制体重。

4、可适量饮茶，起到利尿的作用，并且其中含有的茶碱鞣酸可以减少脂肪的吸收量。

5、多吃含硫氨基酸高的蛋白质食物，从而使血压下降。

6、参加适当的运动，还应保持情绪的平稳、心情愉悦。

脑梗塞需要怎么样预防

1、积极治疗各种心脏病

脑梗塞的主要原因是风湿性心脏病二尖瓣上的赘生物脱落堵塞血管导致的，所以对风湿性心脏病或细菌性心内膜炎病人，除积极治疗外，还不适合做急重的运动或劳动，可有效预防脑梗塞的发生。

2、积极运动

适当的锻炼可增加脂肪消耗、减少体内胆固醇沉积，提高胰岛感性，对预防肥胖、控制体重、调整血脂和降低血压均有益处，是防治脑梗塞的积极措施。

3、戒烟

中含三千多种有害物质，烟中的尼古丁吸入人体内，能刺激植物神经，使血管痉挛，心跳加快，血压升高，血中胆固醇增加，从而加速动脉硬化。

4、合理饮食

多吃橙、香蕉、菠菜、马铃薯等富含钾的食物，可降低血压，预防中风，缺钙可促使小动脉痉挛，血压升高，每天摄入1克以上的钙，可使血压降低，镁与钙的作用相似，应多吃粗粮、坚果、海藻等富含镁的食物，清淡少盐、少糖膳食，把食盐量降至每天6克左右。同时注意多喝水，可稀释血液，防止血栓形成。

以上就是关于脑梗塞的护理饮食上要怎么做的事项的相关介绍，相信大家对此都有了一定的了解。为了防止病症复发，这些饮食方面我们要做好。