牛皮癣的护理，日常需要这样做

对牛皮癣病人来说治疗是至关重要的，但是牛皮癣的护理不应忽视。治疗和护理通常是相辅相成的。如果单是护理不治疗，就无法治愈。只治疗若不护理的话，会影响疗效。我们共同来看看，牛皮癣的护理，日常需要这样做。

牛皮癣的护理

1、多做安全运动，提高免疫力

患牛皮癣后，首先是要保证自己身体情况良好。你的身体情况越好，免疫力越强，牛皮癣就越走向好的方向，否则会越来越重;但我们提倡的是一些安全运动，即不容易摔碰的运动，像滑冰之类的易受伤的运动比较好不做。因为这些运动，难免皮肤某处受伤，而皮肤的损伤，正好又为牛皮癣的蔓延提供了机会。

2、控制精神压力

精神压力过大是引发牛皮癣的，因此解除精神压力也是重要的事情。这就要求我们对本身不要过分耿耿于怀，心情开朗，该做什么还继续做什么。一旦有精神紧张出现，可以通过找朋友谈心、看书、听音乐、练书法等方法来调节。

3、积极控制感染

即便是一个简单的咽炎，也要积极控制，因为它也能导致免疫力低下而诱发牛皮癣。

4、多晒太阳

多晒太阳能产生维生素D，而维生素D对治疗牛皮癣有相当价值。可是牛皮癣患者，往往不愿人们看到患处，而把患处包裹起来，从而最容易错过这一良好的治疗机会。

牛皮癣如何诊断

1、根据牛皮癣发展过程中的皮损形态诊断

根据医学临床总结得出，牛皮癣的病发阶段，皮损形态是多种形式存在的，可在身体任何部位或是对称发生。在牛皮癣病发的急性期，皮损状况多呈点滴状，鲜红色，瘙痒等，静止期常常表现为斑块状、地图状等，消退期则皮损常呈环状、半环状。所以不同时期牛皮癣的皮损表现是完全不同的。

2、根据牛皮癣发病的表现形式诊断

牛皮癣初发时为针头或者扁豆大的炎性扁平丘疹，逐渐增大为钱币，或更大淡红色浸润斑，境界清楚，上覆多层银白色鳞屑。将皮肤表面的鳞屑刮去之后就能看到有明显的半透明的细胞膜，继续刮去就会发现有片状的出血点，以上都是牛皮癣中最为典型的皮肤症状。

3、根据牛皮癣病症的发病部位诊断

牛皮癣症状的主要发病部位是有一定规律的，通常在四肢、躯干等处，好发于肘、膝关节伸侧和头部，少数病人指甲和黏膜亦可被侵。严重病情的患者会扩展到全身各处。因此，牛皮癣患者一定要多多留意自己身体的这些部位是否有丘疹出现，一旦有牛皮癣类似的症状出现，及时发觉之后过段采取正规的治疗手段和措施加以遏制。

通过上述内容的介绍，想必大家对牛皮癣的护理有了更深的认识。现如今，牛皮癣发病率比较高，令很多病人非常头疼。面牛皮癣不仅给身体带来伤害，心理上也受到很大打击。因为及时治疗，并做好护理，才是最关键的。