痛风疼痛要人命，几个妙招教你缓解
痛风一旦发作简直是让人难以承受，无论是年轻人还是老人，痛风的疼痛都是不能承受的，而且痛风还有多种并发症，给人们的身心都带来很大的伤害。痛风是体内的尿酸增多而不能正常排出体内，从而给身体的关节带来负担引发疼痛。痛风是一种随机性发作的疾病，即使吃药也没有多大的作用，随时都可能会发作，那么痛风的疼痛能不能缓解呢?下面给大家介绍几招缓解痛风的小妙招。
痛风疼痛要人命，几个妙招教你缓解：
，推拿穴位。日常推拿脚上的一个穴位可以有效缓解痛风疼痛，这个穴位就是束骨穴，在我们脚的外侧，小脚趾的骨头后下方赤白肉际处的位置。我们每天可以用食指指尖来进行按揉两侧的束骨穴3分钟，以穴位周围微微发热为宜，坚持推拿这个穴位15天就会使疼痛感逐渐消失，痛风的症状也会慢慢得到缓解。
其次，适当用冰块冰敷。我们都知道在痛风发作的时候，病患处往往会出现红肿且不能动弹的情况，这时候如果要消肿，可以采取热敷，也可以适当的用冰块冰敷，但是要记得不要直接把冰块敷在皮肤上，中间记得垫个毛巾。
第三，中草药食疗。传统的中医里有很多可以降酸排酸，缓解痛风疼痛的中草药材，比如很多药方都采用到的菊苣、栀子、桑叶、葛根、百合、玉米须等。
1.菊苣，菊苣性味微苦、咸、凉，其中所含的马栗树皮素、马栗树皮甙等，对痛风、高血压、高血脂等病症有着明显的药用价值。有抗菌、降糖、降尿酸、消炎、镇痛、调血脂的作用。
2.栀子，栀子的果实是传统中药，属于颁布的第l批药食两用资源，栀子中的栀子苷可经过增进尿酸吸收，降低尿酸程度，具有护肝、利胆、降压、镇静、止血、消肿等作用。在中医临床常用于治疗黄疸型肝炎、扭挫伤 、高血压、糖尿病等症。
3.百合，百合味甘、微寒，具有润肺止咳、清心安神的功效。《本草》中记载“百合具有止遍身疼痛之效”。用它来治疗痛风，既可以发挥其利尿作用，以排出更多的尿酸，又可以利用其祛风除痹的功效，改善痛风病人关节炎的症状。
4.樱桃，樱桃具有一定的消炎特性，已经被很多研究证明它能帮助治疗痛风。樱桃中含有一种独特的物质可以缓解体内的尿酸水平，降低痛风发作的危险。 用法：每天吃大约15、20个樱桃或是喝一杯樱桃汁，可以起到降低疼痛和炎症的效果。
上面就是给大家介绍的治疗痛风的一些小妙招。这些小妙招包括一些推拿穴位的妙招，也包括一些饮食以及中草药的妙招，希望这些妙招能缓解痛风病人的痛苦。但是得痛风的病人也一定要控制自己的饮食，一些蛋白质含量和嘌呤含量相当高的食用是不能吃的。比如一些动物的肝脏，痛风的病人是不能碰的，这些食物会加重痛风的症状。
