花斑藓的病因及预防方法，请认真了解一下
花斑癣是夏天多发的一种皮肤病，患者大多是易出汗的青年男性，该病的发病因素有很多，难以治愈，容易反复。花斑藓会严重影响美观，因此一定要引起患者足够的重视，知己知彼，方能百战百胜。那么花斑癣都有哪些致病因素呢？夏天又要如何预防花斑藓呢？这些都是很多人关心的问题，今天就来为大家逐一解答。
花斑藓的病因
1.病菌感染
花斑藓是由一种嗜脂酵母——糠秕马拉色菌所引起的，这是一种正常肤上常见的腐物寄生菌。正常人头皮上可分离出此菌，间或出现在背部、躯干、四肢及面部等。
因此，该病菌仅属特殊情况下方能致病的一种条件致病菌，在应用皮质的人群中容易发生花斑藓，此时表皮细胞的更换周期延长，利于本菌生长，当停用激素后即见好转。
在热带地区，约50%的人群患有本病，可能与人群中的皮肤表皮更换率减缓有关。也有人提出本病具有家族易感性，营养不好或患有细胞外糖原沉积者易患本病，健康状况不好、慢感染性、出汗过度、甚或妊娠等均可诱发该病。全世界均有发病，热带、亚热带地区更为多见，南方地区患本病者较多。
2.紫外线照射
表皮层的基底膜为了隔绝UVB，会制造黑色素保护肌肤，因而在肌肤上出现色斑。当新陈代谢正常，黑色素会随着皮肤的更新过程而剥落。但当新陈代谢受阻，或紫外线的伤害太大，黑色素就没法完全排走，反之沉淀而形成花斑癣。
3.护肤不当引起
在涂粉底、洁面、磨砂、护肤品时太过用力搓揉，均会令肌肤受伤，兴奋色素沉淀而长出黑斑。而使用了不当的护肤品，也会导致皮肤过敏而产生炎症，从而造成色素沉淀而产生黑斑，形成花斑癣。
4.压力原因
当我们受压，自律神经会失调，血液循环也会恶化，肌肤的新陈代谢亦受到阻碍，黑色素无法有效排出，沉淀而行成色斑。
长期的压力及睡眠不足更会令皮脂分泌失控，暗疮肆虐，皮肤发炎后的色素沉淀也会导致色斑形成。再加上压力会影响荷尔蒙的分泌，这也是助长花斑癣形成的其中一个原因。因此保持身心舒畅、舒缓压力，都是美肌的重要因素。
花斑癣的预防方法
1.适当补充维生素A、B、C，这些都是皮肤代谢不可缺少的物质，能提高皮肤的抵抗力，免遭外界对皮肤的侵袭。新鲜的蔬菜、水果都富含维生素，都是很好的护肤食物。
2.防止紫外线侵害皮肤，对紫外线敏感者，容易出现晒斑、日光性皮炎，需要涂防晒霜，隔离紫外线，保护皮肤免遭侵袭。
3.补水保湿是根本，皮肤是离不开水的，水是镇静皮肤的方法，使用靠谱有效的护肤产品，保持肌肤时刻水润。
4.要注意营养均衡，可适当多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃鱼、虾、蟹等容易引起过敏的食物。
针对花斑藓的病因及预防方法，今天就介绍到这里。夏天由于天气炎热，非常容易出汗，因此更要注意个人卫生，勤洗澡、勤换衣服，千万不能偷懒，否则花斑藓就会找上你！即使已经得了花斑藓也不必担忧，只要主动配合医生的治疗，日常生活中认真护理，相信不久之后花斑藓就会离你而去的!
