郑州博大泌尿外科医院

在郑州，不少男性朋友被早泄问题困扰。了解早泄及正确的治疗方向，对改善生活质量至关重要。

早泄是一种常见的男性性功能障碍疾病。简单来说，它指在插入阴道前或插入后很短时间内即射精，无法控制射精潜伏期，影响满意度。其成因复杂多样，心理因素是常见原因之一。例如长期的精神压力、焦虑、紧张情绪，像工作上的巨大压力、生活中的烦心事等，都可能干扰神经传导，导致射精反射提前。另外，生理因素也不容忽视，如前列腺炎、尿道炎等泌尿生殖系统炎症，会使生殖器官处于充血敏感状态，容易引发早泄。还有一些患者是由于头敏感度异常增高，使得射精阈值降低。

当出现早泄症状时，及时治疗十分关键。首先是心理治疗，对于因心理因素导致的早泄，专业心理咨询师或性治疗师能通过疏导和行为帮助患者。比如采用诱人集中训练法，让伴侣双方共同参与，逐步消除焦虑和紧张情绪，重建自信。其次是药物治疗，分为外用和口服药物。外用药物一般是局部麻痹剂，通过降低头的敏感性来延长时间；口服药物则主要作用于调节神经递质，增强对射精反射的控制。此外，手术治疗也是一种选择，但通常适用于药物和心理治果不佳的患者。不过手术有一定危险，需要谨慎评估。

在日常生活中，预防和改善早泄也有很多方法。规律作息很重要，熬夜会打乱身体生物钟，影响内分泌和神经系统功能，所以每天应保证充足睡眠。适度运动不可少，像跑步、游泳等有氧运动，能增强身体素质，提高性能力。饮食方面，多摄入富含锌、蛋白质等营养物质的食物，如海鲜、坚果、瘦肉等，有助于维持生殖系统正常功能。同时，要避免过度和频繁，减少生殖器官的负担。

总之，早泄并不可怕，只要正确认识，主动寻求科学的治疗方法，并注重日常保健，大多数患者都能得到有效改善。希望郑州的男性朋友们重视自身健康，早日摆脱早泄困扰。