武汉阿波罗医院

在武汉这座充满活力的城市，不少男性朋友可能正被阳痿和早泄等性功能障碍问题所困扰。了解相关知识并找到正确的应对方法至关重要。

阳痿，医学上称为勃起功能障碍，指持续不能达到或维持足够的勃起以完成满意的。其成因复杂，涉及心理、生理多个方面。心理因素如长期压力、焦虑、抑郁等，会干扰大脑对勃起的神经调控。生理方面，心血管疾病、糖尿病、内分泌失调等都可能影响海绵体的血液供应和神经传导。比如，高血压患者由于血管弹性下降，流入海绵体的血液不足，就容易引发阳痿。

早泄则是较常见的射精功能障碍，通常指插入阴道前或插入后很短时间内即射精。它同样受多种因素影响，像龟头敏感度高、前列腺炎等器质疾病变，以及不好的性经历、紧张的人际关系等心理因素。

对于阳痿和早泄的治疗，综合干预十分关键。生活方式调整是基础。保持规律作息，避免熬夜，让身体各器官得到充分休息，有助于维持正常的性功能。适度运动，如慢跑、游泳等有氧运动，能促进血液循环，增强身体素质，对改善勃起功能有主动作用。饮食上，多摄入富含营养的食物，像富含锌元素的海鲜、坚果等，对提高性功能有益。

心理调节也不容忽视。学会释放压力，通过冥想、深呼吸等放松技巧缓解焦虑情绪。伴侣的理解和支持更是强大的心理后盾，良好的沟通能增进彼此信任，减轻患者心理负担。

必要时需借助专业治疗手段。药物治疗是常用方法，针对阳痿的 PDE5 控制剂，可有效改善海绵体的血液灌注；治疗早泄的选择性 5 - 羟色胺再摄取控制剂等，能延长射精潜伏期。此外，一些物理治疗方法，如真空勃起装置、低能量体外冲击波治疗等，也为患者提供了更多选择。

在武汉，男性朋友们若遭遇阳痿或早泄问题，不要讳疾忌医。遵循科学的防治方法，主动面对，大多数情况下都能有效改善症状，重拾健康自信的生活。