潍坊博大泌尿外科医院

　　细菌性前列腺炎是前列腺疾病的一种，而患上细菌性前列腺炎的患者在日常生活和工作中也被疾病困扰中。其实很多疾病做好预防，完全是有可能避免的，但是由于大多数男性对此不是了解，所以也没有重视，那么日常生活如何去做，可以避免此病的发生呢，下面我们请为大家详细的介绍。

潍坊男科医院介绍：由于缺乏对预防的不了解，使很多细菌性前列腺炎患者在到院时很是后悔。所以各位男性朋友不要存在侥幸心理，认为这个病离自己很远，而无视，要知道日常做好预防工作，是完全有可能避免疾病发生的。

预防细菌性前列腺炎的方法有以下几点：

、生活有规律，进行体育锻炼

尤其是年青男性，一定要养成有规律的作息时间，适当体育锻炼。不要经常熬夜，避免生活作息的紊乱和过度疲劳，起居有常和和睡眠质量，这有助于减少前列腺炎的发生。适当进行体育锻炼，如提肛肌锻炼等方法，以增强机体免疫力和抗病能力。

其次、调整饮食习惯，戒除不好嗜好

不规律的饮食习惯会给身体带来很大的伤害。在生活中可多饮水多排尿，有助于前列腺分泌物的排出，同时也可预防重复感染。另外，还应减少辛辣食物的摄入，戒除烟酒等不好嗜好。

第三、有规律的

是每位男性都需要的，但是不能因为年轻，体力旺盛，而不节制。有节制有规律的可定期排放前列腺液，促进其不断更新，避免前列腺过度充血引发前列腺炎。

第四、合理穿着和保健

由于男性生殖器的特殊性，在穿着上一定要注意。尽量避免穿着过于紧绷的贴身衣物，减少久坐时间，避免过度挤压前列腺而引发前列腺炎。

第五、不要滥用抗生素和过度前列腺推拿

如果男性朋友赶紧前列腺有任何不适，一定不要自行服药。尽量不要自行使用抗生素，避免药物损伤前列腺或细菌感染，预防细菌性前列腺炎的发生。另外，不要过于频繁或过重地进行前列腺推拿，以免损伤或感染导致细菌性前列腺炎的发生。

以上就是对此的介绍，还请男性朋友重视起来。要记住，为了防患于未然，做好预防是远离细菌性前列腺炎的办法。不过如果万一感到前列腺有任何的不适，千万不要拖延治疗时间，要及时的选择正规专业医院进行检查和治疗，否则造成的伤害只会更重。