天津欧亚肛肠医院

在天津，痔疮急性发作时，如突然出现肿痛、嵌顿等情况，往往让人措手不及。其实，在家中采取一些紧急缓解措施，能在一定程度上减轻痛苦。

坐浴缓解

准备一盆 40 - 45℃的温水，可适当加入少量食盐，搅拌均匀。然后将臀部浸泡在水中，每次坐浴 15 - 20 分钟，每天可进行 2 - 3 次。温水坐浴能促进肛部局部血液循环，减轻肿胀和疼痛。食盐具有一定的杀菌消炎作用，能帮助缓解炎症。坐浴过程中，身体放松，让温水充分作用于患处。

冰敷止痛

如果痔疮肿痛明显，可以使用冰敷的方法。将冰块用毛巾包裹好，轻轻敷在肛部部位，每次冰敷 10 - 15 分钟，注意不要让冰块直接接触皮肤，以免冻伤。冰敷能使局部血管收缩，减轻充血和肿胀，从而缓解疼痛。但冰敷时间不宜过长，以免影响血液循环。

手法复位

若痔疮出现嵌顿，在清洁双手后，可尝试轻轻将脱出的痔核推回肛部内。作时要注意动作轻柔，避免用力过猛导致损伤。可以先在痔核上涂抹一些凡士林或其他润滑剂，以减少摩擦。推回后，尽量保持侧卧位休息，避免长时间站立或坐着，防止痔核再次脱出。

药物辅助

家中若备有痔疮膏或栓剂，可按照说明书进行使用。痔疮膏一般具有消肿止痛、活血化瘀的作用，将其涂抹在肛部周围和痔核上;栓剂则需轻轻塞入肛部内，药物会在直肠内融化，发挥治疗作用。使用药物时要注意卫生，避免感染。

调整饮食与姿势

饮食上，要避免食用辛辣、油腻、兴奋性食物，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，保持大便通畅，防止便秘加重痔疮症状。同时，尽量避免久坐、久站，可适当将臀部垫高，促进血液回流。

需要注意的是，这些紧急缓解措施只是暂时的。如果痔疮急性发作症状严重或经过处理后无明显改善，应及时就医，以免延误病情。天津的朋友们遇到痔疮急性发作情况时，不要惊慌，可先采取上述方法进行缓解。