天津欧亚肛肠医院

在天津，痔疮是一种常见的肛肠疾病，很多人一听到痔疮，就担心要动手术。其实，大部分痔疮患者可以先尝试保守治疗，不一定非要手术。以下为大家介绍几种常见的保守治疗方法。

饮食调整

合理的饮食对于痔疮的治疗和预防至关重要。应增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜(如芹菜、菠菜)、水果(如香蕉、苹果)、全谷类食物(如燕麦、糙米)等。膳食纤维能增加粪便体积，促进肠道蠕动，防止便秘，从而减少对痔疮的兴奋。同时，要避免食用辛辣、油腻、兴奋性食物，如辣椒、油炸食品、酒精等，这些食物容易导致肛部局部充血，加重痔疮症状。此外，每天要保证充足的水分摄入，至少饮用 1500 - 2000 毫升的水，保持大便湿润，利于排出。

坐浴

坐浴是一种简单有效的保守治疗方法。可以使用温水或加入适量药物的药水进行坐浴。将臀部浸泡在温水中，水温以 40 - 45℃为宜，每次坐浴 15 - 20 分钟，每天 1 - 2 次。温水坐浴能促进肛部局部血液循环，缓解疼痛和肿胀，清洁肛部周围皮肤，减少细菌感染的机会。如果在水中加入一些具有清热解毒、消肿止痛作用的中药，如苦参、黄柏等，效果会更好。

药物治疗

外用药物：包括痔疮膏、栓剂等。痔疮膏可以直接涂抹在痔疮表面，起到消肿、止痛、止血的作用;栓剂则需要塞入肛部内，能直接作用于病变部位，发挥药效。

口服药物：一些口服药物可以改善肛部局部血液循环，减轻痔疮的症状。例如，含有草木犀流浸液、地奥司明等成分的药物，能降低血管通透性，减轻局部水肿。

生活习惯调整

避免久坐、久站，长时间保持同一姿势会影响肛部局部血液循环，加重痔疮症状。建议每隔一段时间就起身活动一下，做一些简单的运动，如散步、提肛运动等。提肛运动即有规律地收缩、放松肛部，每次 3 - 5 分钟，每天做 2 - 3 次，能有效增强肛部括约肌的功能，促进血液循环。

通过以上保守治疗方法，很多痔疮患者的症状可以得到缓解和控制。在天津的朋友们，如果患有痔疮，不要过于焦虑，可以先尝试这些保守治疗方法，若症状持续不缓解或加重，再考虑手术治疗。