深圳恒生医院

**是试管婴儿中的微创作，很多深圳患者关心术后身体恢复时长，整体恢复节奏因人而异，主要分为短期恢复与完全恢复两个阶段。**结束后当天，部分人会出现轻微腹胀、小腹隐痛、腰部酸胀，这是卵巢受到兴奋后的正常反应，一般1 至 3 天这类不适感就会逐步缓解，日常起居、简单活动可以恢复正常。

卵巢的形态与功能恢复需要更长时间，常规**后，卵巢大概需要1 至 2 个月经周期才能完全回归术前状态。如果**数量偏多、卵巢反应较大，恢复周期会延长至 2 至 3 个月经周期。只要遵循医嘱休养，绝大多数人都能平稳恢复，不会留下长期不适。恢复速度也和个人体质、年龄相关，年轻、体质好的患者恢复会更快。

**后的科学调理，是加快身体恢复、规避并发症的关键，深圳**后的患者需要从活动、饮食、作息、卫生、用药多方面做好养护。活动方面：术后当天以卧床静养为主，之后可以正常慢走活动，严禁剧烈运动、跑跳、提重物、长时间弯腰，避免卵巢扭转等危险情况。不要久坐、久卧，适度活动促进盆腔血液循环。

饮食上坚持高蛋白、清淡、易消化原则，多吃鸡蛋、牛奶、鱼虾、瘦肉等食物，搭配温水大量补水，促进代谢，预防卵巢过度兴奋;远离生冷、辛辣、胀气类食物，减轻肠胃与腹部负担。作息上保证充足睡眠，不要熬夜，让身体全力修复。

个人卫生方面，术后两周内禁止盆浴、游泳、房事，选择淋浴，每日清洁，预防妇科感染。严格按照医嘱服用消炎、调理类药物，不得擅自停药。同时密切观察身体变化，如果出现剧烈腹痛、腹胀加剧、尿量骤减、头晕乏力等异常情况，不要拖延，时间联系主治医生或前往医院就诊。细致做好每一项调理工作，就能让身体快速恢复，为后续胚胎移植做好准备。