山东省第二人民医院

在数千年的历史中，古人总结出一个词语，福无双至，祸不单行。较直白的意思就是好的不如坏的灵。鼻炎就是这个定律的坚定维护者，鼻炎很难治好却又很易复发，很多人常年不懈的努力，终于战胜了鼻炎，但是第二天却又可能突然兵败如山倒，那么我们应该怎么防止鼻炎复发呢？

鼻炎复发主要是又遇到了容易引起鼻炎的治病物，或者因为患者平时不注意，又引起了鼻炎，那么我们只需要针对容易引起鼻炎的状况进行回避即可。

首先要远离烟酒，同时注意工作和生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。

同时平时饮食要格外注意，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣兴奋性的食物，如辣椒，生姜，炸油条，烧饼等。同时海鲜及冰冻鱼，鱿鱼，虾米等咸海产品容易兴奋透发炎症，不要吃。

鼻炎康复的患者平时要注意多喝水，避免口渴，口渴容易导致体内病菌毒肿的增长，而多喝水、排尿，有利于有害物质的排放。冬天以及气温下降的季节，鼻炎康复的患者需要及时增加衣物，避免因受凉导致鼻炎复发。

有时间的话，平时尽量多运动，可以增强体质，增强肌体免疫力，对于减少感冒，预防鼻炎有很好的帮助。

较后，山东省耳鼻喉医院医生提醒，鼻炎的复发与患者平时的生活习惯有很大关系，所以只要患者平时注意避开致病原，保持良好的生活习惯即可。同时，鼻炎治好不完全也是鼻炎复发的原因之一，建议患者前往专业耳鼻喉医院进行治疗，避免因治疗不当导致的鼻炎复发姣况。