郑州西京白癜风医院

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      1、老年患者要注意饮食营养，养成良好的饮食习惯，这是防治疾病的关键。要改变生活方式，达到营养平衡，应少喝汽水和果汁，少吃富含维生素C的食物，多吃黑色素、黑豆等。

      2.老年患者应遵守医生的处方，按时服药，不能因药物的剂量和使用时间引起其他疾病。另外，老人一旦发现疾病，不能盲目吃药，否则会影响身体的健康，尤其是激素。

      3.避免日晒。人体对紫外线有--的抵抗力，适当的阳光也能起到促进血液循环的作用。但是，长时间的强烈兴奋会加速体内黑色素细胞的消耗，从而破坏细胞，引起白癜风。所以，在阳光强烈的时候，要注意防晒，防止白癜风的发生。

      4.适当的运动。老年人适当运动，可以提高免疫力，同时预防外界因素。多运动，增强体质，提高免疫力，不仅可以预防白癜风，还可以抵抗其他疾病。

     5、老年患者要保持良好的心态和良好的心态。注意自己的心理，正确调整自己的理想情绪，减少因心理问题引起的紧张和矛盾。不要让你的情绪受到严重影响，否则会导致白癜风的发生。多参与社交生活，多与他流，避免焦虑、压力等心理问题。

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