南京华肤皮肤病研究所

在南京这座美丽的城市里，有不少人正受着白癜风的困扰。了解白癜风相关知识，对防治这一疾病至关重要。

白癜风是一种常见的后天性色素脱失性皮肤黏膜疾病，表现为皮肤出现大小不等、形状各异的白色斑片。其发病原因较为复杂，涉及遗传因素、自身免疫紊乱、神经精神因素、黑素细胞自毁等多个方面。比如，长期精神压力过大、生活不规律，可能影响身体内分泌和免疫系统，增加患病危险。

早期白癜风症状相对较轻，白斑颜色多为淡白色，面积较小，边界可能不太清晰。部分患者可能没有任何自觉症状，容易被忽视。随着病情发展，白斑颜色会逐渐加深，变为瓷白色，面积扩大，相邻白斑可相互融和成大片状。

治疗白癜风要遵循科学原则。目前常见的治疗方法有药物治疗、光疗、手术治疗等。药物治疗包括外用糖皮质激素、钙调神经磷酸酶控制剂等，可控制白斑发展并促进色素恢复；光疗如窄谱中波紫外线（NB - UVB）、308 准分子激光等，能兴奋黑素细胞增生和黑色素合成；对于稳定期的白癜风患者，手术治疗如自体表皮移植、黑素细胞移植等也是有效的选择。

在日常生活中，做好护理对白癜风治疗有很大帮助。患者要注意防晒，避免阳光暴晒加重病情，但也无需完全不晒太阳，适当接受温和阳光照射有助于维生素 D 的合成，促进钙吸收；饮食上，可多吃富含酪氨酸及矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、豆类、坚果等，少吃辛辣兴奋性食物和富含维生素 C 的食物，因为维生素 C 会控制黑色素合成；保持良好心态同样关键，长期焦虑、抑郁等不好情绪不利于病情恢复，患者可通过运动、听音乐等方式缓解压力。

希望南京的朋友们对白癜风有更深入的认识，早发现、早治疗，主动应对这一疾病，重获健康肌肤。