南京丁义山肛肠专科医院

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南京肛肠医院怎么样怎么调理才能让慢性胃炎减少反复发作

饮食的差异、生活的压力,近几年患胃病的人数已经越来越多了,并且逐渐趋向于年轻一代,很多在40岁的人,都有多年、二多年的慢性胃炎病史。

病情反反复复是慢性胃炎的特点之一,多数患者长期都被胃病折磨着身体;大家都清楚,胃病和吃是有很大的关系的,那怎么调理才能阻止慢性胃炎反反复复呢?

南京肛肠医院怎么样?怎么调理才能让慢性胃炎减少反复发作?

一、吃烫的食物不能急

或许以前常常听见长辈说吃饭要趁热,的确这句话是没问题,因为吃冷的食物对身体不好,但这“趁热吃”不是说在食物很烫的时候直接吃,而是指在食物温热的时候吃。

在我们吃过烫的食物时,胃肠是会受损的,并且长期吃烫的食物,可能会烫伤食管、胃黏膜,出现胃痛、呕吐的症状。

所以不管是面对自己多喜欢的食物,都要等到热气退去后再吃,这时候的食物美味依旧,还不会伤到胃部和食管。

二、水果切忌空腹吃

水果是我们常吃的食物,不仅美味,还能给身体补充一定的营养。很多患者也在问,有慢性胃炎能不能吃水果?应该吃什么水果?

空腹的情况下患者就不适合吃橘子、苹果等酸性较强水果。

因为这些酸性较强的水果会导致胃酸分泌,而胃酸过多会导致胃黏膜受损,加重患者病情。

想要吃点水果的患者(特别是喜欢吃酸性水果的患者)尽量选择在吃饭后,适量的吃一些,这样可以提高胃肠消化能力,有助于病情的康复。

三、烟酒要戒掉

烟酒对身体不好这是大家都熟知的,而这“对身体不好”可并不单指:喝酒伤肝,吸烟伤肺。而是指对身体全身都有一定的危害。

在临床有长期吸烟喝酒习惯的人,慢性胃炎都很容易反反复复。但由于慢性胃炎症状不是很明显,很多憋憋就过去了。

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