南昌白癜风医院

「南昌治白癜风的专科医院」已经进入了三伏天，炎炎夏日，中暑就成了现下大家比较关心的事情，而热射病是中暑的较严重状态，会导致死亡，而想要做好防暑就需要做好防暑攻略，尤其是白癜风患者更不能暴晒，防暑防晒，那么白癜风如何做好夏季防暑攻略？

1、要有充足水分，注意白癜风患者需要的水不是饮料

足量饮水的前提下，禁饮含乙醇或大量糖分的饮料。以喝白水或茶水较为适宜，可预防性加入适量的糖和食盐，不可用饮料代替白水。白癜风患者在夏日需要很多水，成年**每天不低于1600毫升，儿童可以减半。当然也可以观察尿液情况，较长时间无尿或尿液呈棕色、深有色意味着脱水。不能等渴了才想着去饮水。

2、白癜风患者做好防晒和适当运动

外出时做好防晒，因为高热不仅会导致皮肤温度升高，而且长期暴露会导致皮肤氧化DNA损伤。会兴奋白癜风出现同形反应，加速扩散发展。适当运动是要避免强烈运动，可以循序渐进地进行耐热适应训练。

3、白癜风患者防暑衣物选择

白癜风患者选择防晒衣服，其它衣服要选择通气、宽松、轻便、浅色的衣服，不要紧身摩擦衣服因为容易导致皮肤破损，还因为高热容易出汗紧身衣服会导致皮肤潮湿容易滋生细菌形成炎症，而炎症会让白癜风进一步发展。

4、白癜风患者要有充足睡眠时间

白癜风患者不仅要有充足睡眠时间，还要有睡眠质量，睡眠不足时对热的耐受性会明显下降，很易发生热射病。可适当延长午休时间，确保每天充足的睡眠和放松的心情。

「南昌治白癜风的专科医院」总之，在夏季白癜风更要担心不要中暑，更不要得了热射病，不然不仅会让自身免疫下降，更会危及生命，要做好以上四步防暑攻略，给治疗白癜风提供良好的身体。