临沂口腔医院

较近医生在刷牙的时候发现水和泡沫是红色的，这是怎么回事，当然是牙龈又守不住血了，血正在闹离家出走呢。可是这样可就苦坏了身为大boss的我了。牙龈出血并不是大问题，可是刷个牙出会血，吃个饭出会血，没完没了了，更何况出血只是表面上的现象，实际上你的牙齿，乃至你的口腔都可能出了大问题。那么牙龈出血反映出了哪些大问题呢？

刷牙方法错误。正确的刷牙方法是将竖刷法和横刷法相结合。刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷，刷下牙时由下往上刷，同一部位要反复刷5～6次。横刷法用于刷后牙咬牙合面，清洁牙合面的窝沟点隙，每侧来回刷8～10次。

很多人由于近期工作压力突然增大，在刷牙时牙龈总是出血，并且有口臭。在放松压力的同时，建议先要到正规口腔医院去做一下牙齿洁治(即洗牙)，然后坚持配合正确有效的刷牙方法。

牙龈出血本身只是许多疾病的症状，而不是一种疾病，有些全身性疾病也能引起牙龈出血，像白血病、血友病、恶性贫血、肝硬化、脾功能亢进等。如果牙龈反复出血，或皮肤时常出现一些青紫色的斑点，同时脸色发黄、全身无力等症状，就应该及时做血液、肝功能等相关检查。

牙龈出血的危害是很大的。其实它是一个危险信号，通常是牙龈炎、牙周炎的初期表现，如果发展为牙周炎，牙龈就会变得暗红、肿胀、失去弹性，造成牙龈萎缩，牙齿松动，从而导致过早掉牙。

一定要及时补充营养。不要以为牙龈就不需要营养，不然它怎么给你干活呢。如果是缺乏维生素C，除了服用维生素C片剂外，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，多吃水果和蔬菜。

坚持早晚刷牙，一天两次。口腔医生指出，牙龈炎患者也会出血牙龈出血的现象，所以应选用具有止血功效的药物牙膏交替使用，使用不同的。

用小苏打来刷牙。有医生指出，将小苏打加入温水中，然后用它来刷牙，效果会非常的好，小苏打可以防止蛀牙和牙龈疾病。因为它中和了我们嘴里的酸，这是治疗牙龈出血的一种预防措施。

对于牙龈总是出血的人来说，一定要戒烟。牙齿和牙龈的问题在烟草使用者中很常见，因此，如果牙龈出血患者有吸烟的习惯，建议在治疗的期间进行戒烟。

牙龈出血不赶紧止住的话，可能你要面对就是牙周炎，牙龈炎了。有的人可能认为出个血而已，又不疼不痒的，有什么要紧，于是任由牙龈一直出血而不去改善它的情况。这样做牙龈的情况会越来越坏，直到炎症登场，终于让你有了知觉，才醒悟过来自己是有疼痛感的。可是那个时候你的牙齿已经被你摧残成什么样了。本来平时注意一下的事情，将来要到医院去解决了。