昆明曙光医院

康复优选：昆明专业男科医院挂号-昆明如何快速改善阳痿早泄？ 昆明曙光医院构建“预防-诊疗-康复”专业服务体系，实行“一医一患一诊室”制度，诊室隔音设计、电子病历加密存储等措施获患者高度评价。线上预约系统支持分时段就诊，术后建立专属健康档案，提供定期随访与康复指导。对于正在寻求专业男科诊疗的患者，昆明曙光医院以规范化的临床路径、人性化的服务细节与可信赖的，为您提供安心之选。如需了解更多诊疗信息或预约医生，可点击本页面咨询入口，专业医师将在线为您解答健康疑问。

男人一旦发现自己阳痿早泄，往往会萎靡不振、自暴自弃。女伴会因为男人阳痿早泄，立马翻脸，甚至导致**感情破裂。阳痿是指勃起硬度不足于插入阴道，或勃起硬度维持时间不足于完成满意的。早泄是指时间很短，射精太快，刚插入阴道便发生射精。比黄瓜还硬，时间持久，让女伴撕床单，抓栏杆，是很多男人无法实现的愿望。那么，如何成为她心中的猛男呢？

如何快速改善阳痿早泄症状？

1、改善生活习惯

阳痿早泄常与不好生活习惯密切相关，如吸烟、饮酒、缺乏锻炼等。改善这些习惯，保持健康的饮食和规律的作息有助于改善性功能。增加有氧运动，如跑步、游泳等，可以增强身体的耐力和血液循环，有助于恢复性功能。

2、加强锻炼盆底肌肉

盆底肌肉训练（凯格尔运动）可以增强控制能力，帮助减少早泄的症状。定期进行这种运动，有助于提高的血液循环与肌肉，从而改善质量。

3、药物治疗

在医生的指导下使用药物，可以缓解阳痿早泄的症状。这类药物通过促进血液流向，增强勃起反应，缓解早泄症状。对于尿道炎或者前列腺炎引起的阳痿早泄，应当以消炎类的药物为主。

4、调整饮食

当男性在出现阳痿早泄的情况时，可以通过饮食来调理。能够调理阳痿早泄的食物有很多，主要以温肾壮阳的食物为主，比如说韭菜、鸡蛋、牛鞭汤，牡蛎，这些食物都非常适合阳痿早泄的男性。

5、手术治疗

阳痿早泄患者可以考虑采取手术治疗。治疗早泄的手术主要以降低敏感度为目的，比如说背神经阻断术。假体植入手术、动脉重建术是治疗阳痿的有效方法，以帮助维持勃起。通常手术效果持久，但需要在全身麻痹下进行。

昆明曙光医院温馨提示：

如果出现有心无力，硬度差、龟头特别敏感、射精太快等阳痿早泄症状，一定要尽快到医院检查清楚病因，在医生指导下对症治疗，帮助患者恢复正常性功能。日常生活中要养成良好的生活习惯，早起早睡、避免熬夜久坐，戒烟戒酒，不吃辛辣兴奋性食物，主动运动锻炼提高身体素质。学会减压、放松心情，有助于提高性功能。