济南天伦不孕不育医院

很多情侣在结婚之后久而不孕，有些是没有过够二人世界，有些是主动备孕却一直无果。如果结婚后的男女，几年都没有孕育宝宝，就会遭受一些流言蜚语的重伤。久而不孕的男女与其担心不孕不育，倒不如学好备孕九要素，助你早日喜获麟儿。下面我们一起具体来看看备孕的九大要素吧!

备孕要素一：顺其自然，保持好心情

怀孕是一个漫长的旅程，也可以是一后种下的爱情结晶，而受孕也要根据不同人的体质，来进行相应的区分。的避孕方法，就是保持良好的心情，以顺其自然的心态去迎接好孕的到来。

备孕要素二：健康清洁，保持好习惯

平时夫妻在进行的时候，一定要保持的清洁，避免细菌给生殖器官，带来一些健康的危机。因为在两当中，女性较容易感染妇科病，如果不注重性前性后的卫生情况，妇科疾病也很容易找上女性，带来受孕几率的困扰。

备孕要素三：穿着舒服，保持清爽度

对于男女来说，想要轻松怀孕的话，提升男士的精子质量，和保持女性生殖器官的健康非常重要。平时大家在生活当中一定要穿着舒服保持清爽度，以宽松的衣服为主，这样可以保障男士精子质量的同时，也能够增加受孕的几率。

备孕要素四：准确计算，快乐迎排卵

排卵期对于女性的怀孕来说，有着很重要的基础性，因为女性的排卵期会释放大量的卵子。如果在排卵期和丈夫房事的话，精子和卵子相遇的几率，也会增添许多。常见的排卵期推测都是在月经的后两周，这个时间的受孕几率也更大一些。

备孕要素五：巧用排卵器，把握机遇

除了计算的方法之外，使用排卵器来计量排卵时间，也有着比较高的准确率。如果在计算的排卵期内把握时机努力造娃的话，相信喜获麟儿并不是难题。。

备孕要素六：孕期体检，降低孕期烦恼

怀孕并不代表女性就可以，高枕无忧地等待分娩宝宝的时刻，因为有时候怀孕的女性，也会因为各种身体怀孕流产或者是胎停，这种从云彩跌到大地的挫伤，更让女性难以承受。所以男女在备孕之前，一定要做好孕前体检，有一个健康的身体状况，才能降低孕期烦恼。

备孕要素七：巧妙姿势，“助你好运”

在两当中想要好运的话，“爱爱”时的姿势也特别重要，正常的话是“男上女下”的姿势更易受孕。这样的姿势也可以让男士的，更容易抵达女士的子宫内部，等待和女士体内的卵子结合，从而形成受精卵的着床，形成胚芽胚胎直至发育为健康的胎宝宝。

备孕要素八：放松心态，享受二人世界

有时候越想受孕的男女，越是被“生娃”二字占满脑子，在享受的时候，也失去了一些浪漫和。尤其是男性，在两的时候，如果思想开小差的话，很容易影响睾丸的激素分泌，造成精子质量下降，造成受孕几率的减少。

所以，想要怀孕的男女，尽量放松自己的心态，用平静的心去面对两。你会发现充满了和浪漫，也许在一夜的浪漫和中，你们就孕育了自己的爱情结晶。