杭州天大皮肤病医院

随着工业化进程的加快，城市的生活和居住环境变得越来越遭，尤其是空气质量逐年下降。随之而来的，是皮肤病发病率的增加，和各类并发症的爆发。痤疮类皮肤病就是其中一种，给患者带来一定的精神压力和困扰，也严重影响着患者的身体健康。其实，患上痤疮类皮肤病也不要急，通过科学合理的日常护理，也能缓解并治好。一起来学习下。

痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，较终诱导并加重炎症反应。

痤疮很其影响人们的美观，患者除了配合医生内外治疗痤疮外，在生活的做好护理工作也是至关重要的。在生活中我们需要多注意一些，患者不要随意用手挤压痤疮，以免炎症扩散，加重病情。洗脸的次数不要过多，每天早晚两次就好了，用温水配合性质温和的洁面乳，轻柔地洗脸，洗脸次数过多或频繁用含去角质成分的洁面乳会破坏正常的皮脂膜，使皮肤自身的保护功能受损，不仅会使皮肤大量丢失水分，以免造成表面干燥，油性皮肤常见的内油外干现象，还会兴奋皮肤分泌出来更多的油脂，加重痤疮的情况。建议痤疮患者不要吃辣椒、海鲜等兴奋性食物，避免使痤疮更加泛滥，少食或忌食肥腻，甘甜、油炸、烩灸的食品，对动物类脂肪更需节制。多摄取一些维生素含量多的果蔬。要饮食均衡。尽量饮食清淡，饮食多样化，不挑食、偏食。

治疗痤疮日常护理很重要，首先痤疮患者要特别的注意个人卫生方面，特别是面部的痤疮患者，要每天进行面部清理，清洗次数一到两次就可，在生活方面，长时间的酗酒和吸烟会造成痤疮的出现，所以在患病期间一定要戒掉这些习惯，而且尽量减少晒太阳、风沙等。这些都会对痤疮造成一定的影响。

除此之外，治疗痤疮的护理工作较需要注意的就是饮食方面，我们的生活离不开食物，特别是辛辣食物，较容易引起痤疮，另外还应该注意少吃一些油腻、甜品，这样可以把皮肤保持好。多吃些水果、蔬菜更好。一般患有痤疮都会治病求医，希望早点好。但是这里需要特别提醒，用药也需要注意，如果选择不好药物对皮肤是很不利的。在医生的叮嘱下使用。切莫相信虚假宣传，耽误病情不说，还浪费钱。

通过上文可见，日常护理对于痤疮类皮肤病的治疗还是很重要的。广大患者和亲属一定不要忽视日常的护理，尤其是生活习惯和比较细节的地方。当然，如果情况比较严重，也建议及时到医院就诊，早预防、早发现、早治疗，尽快的对症下药，才能早日康复。