广州中医药大学金沙洲医院中西医结合肿瘤中心

广州哪个医院看肿瘤较专业，原来是这些习惯害我们得了肝癌？在健康的道路上，肝癌犹如一颗“定时”，而一些我们习以为常的习惯，可能正是将我们推向肝癌深渊的“罪魁祸首”。

不好的饮食习惯首当其冲。长期食用腌制、熏烤食物，这些食物中含有的亚硝胺等致癌物质，会在不知不觉中侵蚀我们的肝脏。还有过度饮酒，酒精对肝脏的伤害很好，长期酗酒会使肝脏不堪重负，增加肝癌的发生几率。

生活中的一些不好嗜好也脱不了干系。吸烟，不仅伤肺，对肝脏也有损害，它会降低肝脏的解毒能力，使肝脏更易受到癌细胞的侵袭。熬夜，更是健康的“大敌”，它会扰乱人体的生物钟，影响肝脏的修复和代谢功能，久而久之，为肝癌埋下隐患。

忽视慢性肝病的治疗也是一个重要原因。乙肝、丙肝等细菌性肝炎如果不及时治疗，任由病情发展，很可能会演变成肝硬化，甚至肝癌。而脂肪肝等疾病，如果不加以重视，也可能逐渐恶化，成为肝癌的诱因。

此外，长期暴露在有害环境中也是不可忽视的因素。一些工作环境中存在的化学物质，如苯、甲醛等，都可能对肝脏造成损害，增加患癌危险。

我们往往在不经意间养成了这些有害的习惯，却不知它们正一点点蚕食着我们的健康。当肝癌悄然降临，我们才追悔莫及。

因此，为了远离肝癌的威胁，我们要摒弃这些不好习惯。保持健康的饮食，适量饮酒，戒烟限酒，规律作息，主动治疗慢性肝病，同时也要注意防护，避免长期暴露在有害环境中。

健康是我们较宝贵的财富，不要让这些习惯成为我们健康的“”。让我们从现在开始，关爱肝脏，守护健康，远离肝癌的阴霾!