贵阳强直医院

痛风，一种近年来越发常见的疾病，正困扰着越来越多的人。它不仅带来身体上的疼痛，还可能影响日常生活与工作。了解痛风相关知识，对防治至关重要。

痛风主要是由于体内嘌呤代谢紊乱，导致血液中尿酸水平升高，尿酸盐结晶沉积在关节等部位引起的。高嘌呤食物摄入过多、自身代谢异常、肾脏排泄功能受损等都可能诱发痛风。比如长期大量食用海鲜、动物内脏、啤酒等富含嘌呤的食物，就会增加痛风发病危险。

痛风发作时，症状十分明显。往往在深夜或清晨突然起病，关节剧痛，像被刀割一样，较常累及大脚趾关节，也可出现在脚踝、膝盖等部位。患病关节还会出现红肿、发热、压痛，活动受限。若不及时治疗，随着病情发展，痛风发作会越发频繁，疼痛持续时间延长，还可能形成痛风石，严重影响关节功能，甚至导致关节畸形。

对于痛风的防治，饮食控制是基础。要减少高嘌呤食物摄入，多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物等低嘌呤食物，多喝水，促进尿酸排泄。同时，要避免饮酒和含糖饮料，控制体重，适当运动，规律作息，这些都有助于维持体内尿酸平衡。

药物治疗也是关键环节。在痛风急性发作期，需使用药物快速缓解疼痛；病情缓解后，要根据医生建议服用降尿酸药物，将尿酸控制在理想水平，预防痛风复发。

定期监测尿酸同样不可忽视。尤其是有痛风家族史、肥胖、高血压、糖尿病等高危人群，应定期检查血尿酸，以便早发现、早干预。

痛风虽然无法治好，但通过科学的防治手段，可以有效控制病情，减少发作次数，提高生活质量。希望大家重视痛风，主动做好预防和治疗工作。