贵阳中医甲状腺医院

首先，甲减吃什么食物比较好?这里有一个小点，请记住:

1、提供一个足够蛋白质：甲减患者进行每天可以补充学生充足的蛋白质，维持自己身体的需求，每日蛋白质摄取量应保持在25克左右。一旦形成蛋白质水平降低，就应该及时补充需要的氨基酸，提供具有足够量的蛋白质，改善自身病情。因此，应该多吃蛋类、乳类、肉类、鱼肉等，而且我们应该需要注意植物性蛋白和动物相关蛋白的互补。

2.谷物：长期吃花生和豌豆等硬谷物对甲状腺功能减退症更有好处。豌豆和花生中含有1种乙烯、硫、氮等五环物质，具有缓解甲状腺肿的作用。

脂肪摄入量：脂肪是一种物质，有助于供应热能和吸收脂溶性维生素在身体。 患者甲状腺功能减退症期间还应补充脂肪。 由于血浆胆排泄缓慢，所以血浆胆浓度很高，甲状腺功能减退患者应控制脂肪摄入，降低血浆胆浓度，但不禁止进食。

碘盐补充: 通常每20公斤盐加1克碘化钾，用于预防甲状腺肿大，降低甲状腺功能减退的发病率，适用于甲状腺腺瘤流行地区。此外，育龄妇女应重视碘盐的补充，子女应避免孕产妇因碘缺乏引起的克汀病。

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“甲减”更偏爱原女性

据了解，“甲状腺功能减退”属于内分泌紊乱疾病，男性和女性都可能患病，但有一种“女性偏好男性”的倾向，即在女性中更常见。典型表现为面颊、眼睑肿胀、苍白、贫血或陈旧的象牙色，眼睑下垂，缝状裂隙狭窄，嘴唇增厚，舌头大而不清楚，说话缓慢，色调低而弱，头发干燥稀疏，部分病人眉毛和睫毛脱落，给人以“冷漠”的印象。 “愚蠢”、“僵硬”甚至“装扮”。此外，部分患者亦会出现下列症状: 出汗少、怕冷、体温低、精神萎靡、疲倦和睡眠不足、说话少、皮肤干燥、记忆力减退、注意力不集中、严重精神紊乱，甚至整天昏昏欲睡、脉搏缓慢、心音虚弱、血压低、食欲不振、腹胀不振、便秘等。医生提醒公众，当发现自己有上述症状时，可能是“甲减”(简称甲减)的症状。中年女性患“甲减”的比例具有很高，但却不能因为该病症状进行模糊，很容易出现误诊和漏诊。吴东红倡议女性在35岁当前，每隔5年抽血查抄一次甲状腺激素程度，就可以看出甲状腺功能是否异常。

“很多人知道甲状腺机能亢进，但很少有人知道甲状腺功能减退。根据吴东红年的调查，近年来甲状腺功能减退的发病率已经超过了甲亢的门诊率。“与甲状腺机能亢进症相反，当甲状腺分泌较少的甲状腺激素时，人们往往消耗较少的能量，新陈代谢较慢。”吴东红说，女性患“甲减”人数是男性的6-8倍，并且女性疾病发期集中在青春期、妊娠期、临蓐后和更年期，甚至有材料说35岁-50岁的女性中10人有6人患有“甲减”。

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甲状腺组织功能减退的危害社会是什么?

1.一般表现害怕寒冷，干燥的皮肤，少出汗，粗糙，有色，冷的头发，稀疏，头发，干燥，脆弱的指甲，开裂，疲劳，嗜睡，记忆力差，智力迟钝，反应迟缓，轻度贫血和体重增加。

2.特殊学生表演内容苍白蜡黄的脸，浮肿的脸，呆滞的眼睛，浮肿的眼睑，冷漠的表情，几句话，声音都是嘶哑，含糊概念不清自己的话。

图3。心率慢，心音弱，心脏普遍增大，常伴有心包积液、心肌纤维肿胀、粘液糖蛋白(pas 染色阳性)沉积和间质纤维化，称为甲状腺功能减退性心肌病。

生殖系统男性可能会导致性功能下降、下降、阳痿和睾丸萎缩。女性可能有月经不调、月经过多或闭经，并且我们通常企业不能进行生育。它会影响男性和女性患者的生养才能。

5.肌肉和关节系统肌肉收缩和放松是缓慢和延迟的，你经常感到肌肉疼痛，僵硬，骨代谢缓慢，骨形成和吸收减少，关节无效，感觉僵硬，感冒后加重，如慢性关节炎和偶尔的关节腔积液。

消化系统患者有厌食、便秘、腹胀甚至麻痹性肠梗阻，大约一半的患者有完全胃酸缺乏。

杀。精神神经系统记忆丧失，智能障碍，反应迟钝，反复嗜睡，抑郁，有时过度焦虑和精神表现，严重的病例发展为疑似精神分化症，晚期痴呆或嗜睡。

温馨提示:甲减对人体的危害也很大，所以一旦出现症状，建议去正规的甲状腺医院进行有效治疗，尽快恢复健康。如有疑问，可在线咨询。