贵阳中医甲状腺医院

虽然饮食不能从根本上解决你甲状腺结节的困扰，但是可以帮助你缩短恢复时间。所以，我们有必要了解一下关于甲状腺结节，哪些食物可以吃，哪些不能吃。

1、多吃一些海产品等含丰富碘的食物，如：海带、紫菜、海参，龙虾、甲鱼、还有发菜、干贝等。

2.补充更多的维生素和蛋白质，如：鸡蛋、牛奶、干果、豆类、新鲜水果、蔬菜等，以增强自身的免疫力。

3、可适当吃一些消肿消瘤食品，如：油菜、芥菜、猕猴桃等。

4、要注意避免食用兴奋性食物，如: 葱、花椒、桂皮、辣椒，还不能吃油炸食品。

5.另外，如果有甲状腺结节，要戒烟戒酒。

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如何预防甲状腺结节

1. 饮食应遵循高热量、高蛋白、高维生素、适量脂肪和钠盐的原则，使用辛辣、兴奋性较小的调味料;食物应柔软、易消化、营养丰富，不得再食用富含碘的食物。 例如：海带、海藻、海蜇、海藻等食品，防止甲亢的不好控制。 不吸烟，不喝酒，不喝浓茶，不喝咖啡。

图2。摄入大量的维生素和无机盐。摄入大量的碳水化合物和脂肪。碳水化合物和脂肪具有节约蛋白质的功能，如果供应充足，可使蛋白质发挥其特殊的生理功能。维生素益无机盐能调节生理机能，改善机体新陈代谢，尤其是维生素 b 和维生素 c，应给予足够的钙和铁以防缺乏。

3.甲状腺结节患者应在饮食中适当增加动物内脏、新鲜绿叶蔬菜，或维生素补充剂等。，这些都是甲状腺结节的预防方法。

4、甲状腺结节患者通过日常学习生活中心情应保持一个愉快,人的情志活动与心藏神的功能发展密切结合相关,凡是原精神更加饱满.心胸开朗的病人,分析一般具有较好,相反则较差。因此,在预防上要关心体贴病人,多与病谈,了解一些病人的思想工作状态,引导病人放下自己思想疑

5.注意高代谢综合征的存在，甲状腺是否增大，眼球是否突出，以及神经系统。心血管系统消化系统血液系统生殖系统运动系统无异常，皮肤和四肢均无水肿。脸红湿杵强手指等性能异常。特别注意观察体温和心血管系统的变化，防止甲状腺机能亢进危象和甲状腺机能亢进心脏病的发生。

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甲状腺结节有什么危险?

1.甲状腺结节患者呼吸急促，失眠多梦，劳动工作效率低下。从而丧失劳动能力。

2.造成眼突、眼皮闭不紧或双眼复视等眼睛进行病变，危重者有失明之虞。

3.因为病人感到沮丧、愤怒和愤怒，他们喜欢发脾气，与人争吵，这很好地损害了他们与家人和他人的关系。

4. 甲状腺结节还可对患者身体造成全身损害，例如轻度肌无力、严重肌无力和萎缩。它们可伴有小震颤、肌腱反射活跃和反射时间缩短。

5. 晚期甲状腺结节快速生长可伴有发音、吞咽困难、呼吸困难、局部肿大或远处转移。

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