广深赴美生子医院

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1. 如何选择广深赴美生子中心

1.看资质、规模

查看广深赴美生子中心营业执照，看其经营范围是否包含母婴保健服务，注册资本是否雄厚，投入是否大，说明广深赴美生子中心有长期经营的意向，并且很重视品质。

2.看环境

看看广深赴美生子中心周边是否安静，有利于妈妈修身养性。

广深赴美生子中心的环境很适合，毕竟要呆在产褥期，好的环境能让妈妈心情舒畅。

查看广深赴美生子中心附近是否有方便的医院，以便新妈妈和新生宝宝出现健康问题时能得到及时的诊断和治疗。

3.看服务

查看广深赴美生子中心是否有经验丰富的产科医生、妇科医生和儿科医生定期查房，确保及时发现和解决母婴可能出现的任何问题。

查看广深赴美生子中心是否有专业且经验丰富的护理人员带领，保证护理服务的质量。

查看广深赴美生子中心在母婴护理方面的分工是否明确，是否有足够的人力和精力照顾您和您的宝宝。

4.检查护理人员资质

看看广深赴美生子中心的护理人员是否全职工作，是否具备母婴护理各方面的专业知识、技能和技术，是否持证上岗，并定期进行学习和考核。

5.看管理制度

看看美国广深赴美生子中心是否有医院级别的感染监控系统，从建筑的实际功能分区到人流设计，再到运营管理，都能考虑到交叉感染的防控，确保清洁消毒到位，不会有地毯等容易感染的设施。

6. 参加怀孕和分娩指导课程

看看美国广深赴美生子中心是否有完整系统的怀孕、分娩及育儿课程，提供科学育儿指导，教会新手爸妈如何科学照顾新生宝宝，以便回国后轻松应对。

7. 看看广深赴美生子中心

看看美国广深赴美生子中心能不能根据新妈妈们的身体恢复情况和需求，做出针对性的调整。

8. 看看细节

查看广深赴美生子中心会所是否考虑到产妇和宝宝的特殊需求，比如育婴室主要采用非点光源照明，以免兴奋宝宝视网膜；比如有一对一婴儿监护视频，让产妇或异地的家人通过网络随时随地看到宝宝的情况。

2. 带广深赴美生子中心常见误区

误区一：多躺少走

婆婆说：“刚生完孩子的女人，都要卧床十天到半个月，有的甚至要卧床一个月！你别起来，你要什么我给你拿。”

我很感谢婆婆的善意，但是时代变了，按照科学的观念，产后特别是剖腹产后，要尽早起来走动，是躺了24小时后再多走动。

1天后可以坐，3天后可以行走

女性产后身体需要较长时间的休养，很多人认为产后就应该长期卧床休息，不能下床活动，其实这种做法并不科学。产妇如果长时间坐着不动，容易引发下肢静脉血栓，导致骨盆的肌肉无法支撑生殖器官，从而出现脱垂的情况，不利于身体的恢复。另外，还会影响恶露的正常排出，导致恶露不断。建议产妇产后一天就可以从床上坐起来，第三天就可以下床活动，锻炼骨盆，这样才能有效恢复。

误区二：多吃饭、多喝浓汤

婆婆说：我今天做猪肘汤，明天买鲫鱼，你怕腥味，我炸了再做汤，浓白的汤汁正好催奶，一定要多喝汤，不能喝水，喝汤更好。

天哪，连喝水的权利都被剥夺了。不能说婆婆不体贴，婆婆对我照顾有加，但体贴不体贴，都是婆婆的事。喝汤是应该的，不过产后才几天，咱们慢慢来，给我喝点清淡的汤和青菜，调整一下饮食。

产后滋补要循序渐进，至少保证1周的清淡饮食

女性在产后身体必然虚弱，很多老人为了让女性尽快恢复，就给女性喝浓汤来滋补。其实这样是不对的，产后女性的肠胃非常敏感，还没有从刚结束的战斗中恢复过来，所以很难承受过于油腻和滋补的食物。建议女性在产后要吃些清淡的食物，让肠胃舒服一些，过几天再逐渐改吃滋补食物。

产后饮食要遵循“精、杂、薄、软”四大原则

周：以清淡的猪肝菜、山药排骨、豆腐为主料，搭配玫瑰姜茶、紫米粥、红枣银耳粥，促进恶露排出，促进伤口愈合。

第2周：哺乳期妈妈可以吃花生炖猪蹄、草鱼汤。为了防止产后腰痛，可以在煮的时候加点杜仲。另外，每天要喝2000-5000毫升的水。

第3周：恶露基本排出，开始进入进补期，以温补为宜，煮食时加入适量米酒，促进血液循环，有助于恢复体力。

误区三：多盖点衣服，别让风吹到身上

婆婆说：“别出去。”我点点头，一直笑着。婆婆说：“干嘛去阳台？进来进来，你敢开窗户！关上关上，你会着凉的，宝宝也会着凉的！”

没办法，可怜我，我就是想去阳台呼吸一下新鲜空气，再说了，生完孩子一个多星期了，难道就不能出去呼吸一下新鲜空气吗？天天躺在床上，会发霉的。

不要覆盖过度，适当的通风很重要

老年人认为，刚生完孩子的妇女不能吹风，否则会一辈子头疼。这种想法没有科学依据，会给刚生完孩子的妇女带来疾病。老年人为了防止妇女吹风，会把头和腿包起来，怕被风吹到。其实这样做会滋生病菌，给各种细菌提供良好的生存场所，对产妇的身体、乳汁的质量、生殖器官的靠谱都不利。而且如果是夏天，产妇可能会热晕过去。因此，这种做法不值得提倡。

温馨提示：虽然在广深赴美生子中心内要尽量避免风，但是还是可以开窗通风，到阳台上呼吸一下新鲜空气的。

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