天津滨江肛肠医院

肛瘘手术对于患者来说是一场挑战，术后的恢复情况直接影响着患者的生活质量和健康。对于蓟州乃至天津的肛瘘患者，以下这份术后恢复指南请务必收好。

饮食调理

术后饮食要清淡且富含营养。术后初期应以流食或半流食为主，比如小米粥、鸡蛋羹等，这类食物容易消化，能减轻肠道负担。随着恢复情况逐渐好转，可以增加富含膳食纤维的食物，像菠菜、芹菜、苹果等，促进肠道蠕动，预防便秘。因为便秘会导致排便时用力过度，增加肛部局部压力，影响伤口愈合。同时，要避免食用辛辣、油腻、兴奋性食物，如辣椒、油炸食品等，这些食物可能兴奋肠道和肛部，引发炎症。

伤口护理

保持伤口清洁是关键。术后要按照医生的要求定期换药，排便后用温水清洗肛部，避免粪便残留滋生细菌。可以准备一个专用的坐浴盆，用温水或医生指定的药物进行坐浴，每次坐浴时间约 15 - 20 分钟，每天 2 - 3 次。坐浴能促进局部血液循环，缓解疼痛，加速伤口愈合。

适当运动

术后不宜长时间卧床，应适当进行运动。早期可以在室内缓慢散步，随着身体恢复逐渐增加运动量。但要注意避免剧烈运动，如跑步、跳绳等，以免影响伤口愈合。适当运动有助于增强身体免疫力，促进肠胃蠕动，对术后恢复非常有益。

养成良好排便习惯

要养成定时排便的习惯，避免憋便。排便时间不宜过长，控制在 5 分钟以内。如果排便困难，不要强行用力，可以使用缓泻剂，但需在医生指导下使用。

定期复查

按照医生安排的时间定期复查，及时了解伤口愈合情况。如果出现伤口出血、疼痛加剧、发热等异常情况，应及时与医生沟通。

遵循以上恢复指南，能帮助蓟州和天津的肛瘘患者更好地度过术后恢复期，早日恢复健康。