总打嗝还恶心该怎么办？在线预约天津总医院消化内科门诊主任吕宗舜，吕主任天津滨江医院时间表
在线预约天津总医院消化内科门诊主任吕宗舜，吕主任天津滨江医院时间表。近日不少网友提问：总打嗝还恶心该怎么办？对此，天津滨江医院胃肠科特邀天津总医院消化内科门诊主任医师吕宗舜，为大家看诊和解答疑问。吕主任表示：打嗝，即呃逆，是生活中常见的一种生理现象。通常，它会在我们进食过快、过饱或摄入兴奋性食物后出现，并在数分钟内自然缓解。然而，总打嗝还伴有恶心感时，就可能成为我们健康的隐患。此时患者应该警惕包括：消化不好、慢性胃炎、胃溃疡、反流性食管炎等在内的多种疾病。此时患者应该及时到正规的胃肠专科就医，请专业医生做出明确诊断后，采取对应的治疗措施。有总打嗝还恶心的网友，可以在线预约天津医科大学总医院消化内科门诊吕宗舜主任，方便快捷不等候。
一、天津医科大学总医院肠道门诊主任医师吕宗舜坐诊时间表：
5月10日 周五上午：8：00——12：00
5月15日 周三下午：12：00——20：00
5月17日 周五上午：8：00——12：00
二、打嗝与恶心的可能原因
在探讨治疗方法之前，我们先需要了解打嗝和恶心的可能原因。它们可能由多种因素引起，包括但不限于：
1.消化不好：胃动力不足，食物在胃内停留时间过长，导致打嗝和恶心。
2.慢性胃病：如慢性胃炎、胃溃疡等，这些疾病可能导致胃酸分泌异常，进而引发打嗝和恶心。
3.精神因素：如焦虑、紧张等情绪状态，可能通过影响神经系统而引发打嗝和恶心。
三、临床治疗方法
针对频繁打嗝伴有恶心的症状，临床上有多种治疗方法可供选择。下面我们将详细介绍几种常见的治疗方法。
1.药物治疗
（1）促胃动力药：如吗丁啉等，可以促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解打嗝和恶心的症状。但需注意，这类药物应在饭前半小时服用，并遵循医嘱的剂量和用法。
（2）抑酸药：如奥美拉唑等，可以控制胃酸分泌，减轻胃酸对胃黏膜的兴奋，从而缓解打嗝和恶心的症状。但需注意，长期使用抑酸药可能导致胃酸分泌减少，影响消化功能。
（3）核心性镇吐药：如胃复安等，可以控制呕吐核心，缓解恶心和呕吐的症状。但需注意，这类药物可能具有一定的副作用，如头晕、嗜睡等，应谨慎使用。
（4）胃黏膜保护药：如铝碳酸镁片等，可以保护胃黏膜，减轻胃酸对胃黏膜的损害，从而缓解打嗝和恶心的症状。
2.非药物治疗
（1）深呼吸法：通过深呼吸可以放松紧张的情绪，缓解打嗝和恶心的症状。患者可以尝试慢慢吸气，然后屏气数秒钟，再慢慢呼气。重复数次后，症状可能会得到缓解。
（2）穴位按压法：通过按压特定的穴位，如少商穴等，可以兴奋神经系统，缓解打嗝和恶心的症状。但需注意，穴位按压的力度和时间应适中，避免过度按压导致损伤。
（3）推拿法：用棉棒或手指轻轻推拿前软颚正中线一分钟，可以兴奋该区域的神经，缓解打嗝和恶心的症状。但需注意，推拿的力度应适中，避免过度兴奋。
（4）喝水弯腰法：大口喝温水并以90度弯腰姿势，可以通过改变胃部的位置，减轻胃部的压力，从而缓解打嗝和恶心的症状。但需注意，此方法不适用于胃食道反流病患者。
（5）屏气法：屏住呼吸30-45秒，可以兴奋迷走神经，控制打嗝和恶心的症状。但需注意，屏气时间过长可能导致缺氧，应谨慎使用。
（6）惊吓法：通过突然的惊吓兴奋大脑皮层下的核心神经控制呃逆。但需注意，此方法可能对某些患者无效，且过度惊吓可能导致其他不好后果，应谨慎使用。
3.饮食和生活方式调整
（1）避免暴饮暴食和过度饮酒等不好饮食习惯，保持规律的饮食习惯和作息时间。
（2）多吃清淡、易消化的食物，如小米粥、清淡的面条等，少吃辛辣、兴奋、生冷、油腻的食物和甜食。
（3）保持心情愉悦和情绪稳定，避免过度紧张和焦虑等不好情绪状态。
（4）适当进行体育锻炼和户外活动，促进胃肠蠕动和血液循环，有助于缓解打嗝和恶心的症状。
四、注意事项
1.在使用药物治疗时，应遵循医嘱的剂量和用法，避免自行增减剂量或停药。
2.在使用非药物治疗方法时，应注意方法和力度的正确性，避免过度兴奋或损伤。
3.如症状持续不缓解或加重，应及时就医并接受专业医生的诊断和治疗。
医生结语
频繁打嗝伴有恶心是一个需要引起我们关注的问题。通过了解可能的原因和临床治疗方法，我们可以更好地应对这一问题。同时，注意饮食和生活方式的调整也是预防和治疗打嗝和恶心的重要措施。
吕宗舜：天津医科大学总医院消化内科主任医师，教授，硕士生导师，中华医学会内科学会委员、天津市内科学会副主任委员、天津内科学会秘书，擅长消化系疾病诊治及消化内镜诊断和治疗。发表医学论文40余篇，培养硕士研究生20余名，获得天津市科技进步二等奖和三等奖2项，承担和完成天津市科委核心基金等4项。
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