皮肤绘图，有时被称为“皮肤书写”，指的是一种看似轻微的抓痕转化为暂时但重要的反应的情况。

这种情况也被称为皮肤病学或皮肤荨麻疹。大约5%有20%的人患有这种疾病，这在大孩子和年轻人中较为常见。

抓痕会兴奋你的皮肤，但是它们会很快愈合。有些抓痕在皮肤上是白色的，而有些则稍微变红了。尽管有皮肤绘图，抓痕会恶化，导致深度伤口，甚至过敏样反应。

皮肤绘图较常用抗组胺药治疗，以减少瘙痒和整体不适。虽然症状不会持续很长时间，但这种情况是无法治愈的。罕见病例需要皮肤科医生进行更深入的治疗。

皮肤擦伤时会出现皮肤绘图的迹象。症状不会自己出现。相反，这些是对抓痕本身的反应。这些症状可能次出现时没有任何警告。

皮肤绘图的症状可能包括:

红色

皮肤上看起来像书写的凸起痕迹

深深的伤口

看起来像麻疹的伤口

发痒

肿胀或炎症

症状通常持续大约30分钟一次。在很少数情况下，症状会持续一天或更长时间。然而，皮肤成像的状况本身可以持续数月或数年。

症状在很端温度下可能会恶化。干燥的天气也会增加皮肤成像的发生率。热水淋浴、沐浴和桑拿浴产生的热水会加重症状。

皮肤绘图的确切原因尚不清楚。这种情况被认为是由以下因素触发的:

强调

过敏史

衣物或床上用品过度摩擦

感染

某些药物，包括青霉素

导致皮肤过度摩擦的运动(如摔跤)

虽然其原因尚不清楚，但有疑似皮肤病的危险因素。如果您:

皮肤干燥

有...的历史皮炎，这是一种皮肤炎症

是一个年轻的成年人

经历频繁的皮肤擦伤

有甲状腺疾病

患有导致皮肤发痒的神经紊乱或内科疾病

一般来说，儿童更容易患皮炎，而青少年更容易患皮肤绘图。

皮肤绘图是通过皮肤测试来诊断的。你的医生可能会使用压舌板，轻轻地将它拖过你的一部分皮肤，看看是否有任何不好反应发生。这项测试是在医生的办公室进行的，这种情况通常是在一次就诊中诊断出来的。你的医生也可以检查你皮肤的其他部位是否有痕迹。

诊断这种情况不需要验血或x光。

除非皮肤绘图成为慢性疾病，否则你不一定需要药物治疗。慢性意味着它正在进行。

症状通常用非处方药来治疗，尽管替代也可能有所帮助。未经医生同意，不要服用任何新的药物、草药或补充剂。

常规治疗

非处方过敏药物可以帮助治疗皮肤绘图症状。例子包括苯海拉明(苯海拉明)和西替利嗪(Zyrtec)，两者都可能导致困倦。

这些是抗组胺药，可防止身体因对化学物质和过敏原的不好反应而产生组胺。氯雷他定(克拉林)和非索非那定(阿莱格拉)是其他类型的抗组胺药，但它们需要更长时间才能起效。服用常规抗组胺药可以在开始前预防皮肤绘图症状。

在严重的情况下，医生可能会建议光线。这是一种专门为皮肤病设计的门诊放射。它也用于治疗牛皮癣。

你可以买苯海拉明和其他非处方药抗组胺药在线。

替代

替代也可以缓解皮肤写作。直接应用于皮肤的似乎提供了较大的潜力。其中包括:

燕麦片

茶树油

芦荟

米糠肉汤

买茶树油和芦荟现在。

这补充和综合健康中心Trusted Source表示以下治疗和补救措施的证据很其缺乏:

琉璃苣油

鱼油

多种维生素

报春花油

维生素B-6、B-12、维生素D和维生素E

没有确凿的证据表明针灸有助于皮炎或任何其他皮肤病。

生活方式

压力管理也可以降低皮肤过敏的危险。瑜伽和冥想使用深呼吸练习来减轻压力。定期锻炼也能促进大脑中感觉良好的内啡肽，从而在压力发生之前防止压力。

根据NCCIHTrusted Source，放松技巧对有这种情况的孩子较有帮助。如果这些类型的生活方式改变不能改善你的压力水平和随后的皮肤症状，请向你的医生寻求帮助。

尽管皮肤绘图的症状不会持续很久，但这种情况可能会持续多年。这意味着如果你的皮肤经常有抓痕，你可能会反复出现症状。

如果你的症状对非处方药或药物反应不佳，请咨询皮肤科医生。他们专门研究皮肤疾病，可能会推荐处方药物或药膏来缓解疼痛。

尽管皮肤绘图可能会引起不适，但反应是可以预防的。考虑以下生活方式的改变和你可以采取的预防措施:

避免发痒的衣服和床上用品。羊毛和合成材料是常见的皮肤兴奋物。

使用不带香味的肥皂。这些添加的化学物质和染料会让你的皮肤发痒。

洗冷水或温水澡。

在凉爽干燥的月份使用加湿器。

每天滋润你的皮肤。为了获得较佳效果，沐浴后几分钟内使用保湿乳液或霜剂。

尽可能避免抓伤皮肤。治疗皮肤瘙痒有助于避免抓痕。

控制你的压力。锻炼、充足的睡眠和冥想可以缓解压力。