上海普瑞眼科医院

上海职场人群常年久坐写字楼，长期面对电脑手机，夏季秋冬密闭空调房空气干燥不流通，加上熬夜加班、眼部彩妆残留、作息紊乱，上海睑板腺功能障碍发病率逐年飙升，也是顽固性干眼症的核心诱因。患者常表现为双眼干涩灼烧、异物感明显、畏光怕风，晨起眼睑发黏睁眼费力，长时间用眼后视物模糊、酸胀疲惫，休息后也无法有效缓解。

睑板腺负责分泌油脂锁住眼表泪液，维持泪膜稳定。上海室内空调长期除湿、城市空气干燥，加上现代人频繁眨眼次数减少，睑板腺油脂容易黏稠堵塞导管，分泌功能退化，泪液蒸发过快，进而形成持续性眼干不适。很多患者把这种症状当成普通视疲劳，随意购买网红眼药水滥用，短期舒缓却无法疏通腺管，长期还会损伤眼表黏膜，加重病情反复。

拖延不治会诱发结膜炎、角膜炎，视力出现波动性下降，上班族工作效率大幅降低，中老年人群还会加速眼表老化，衍生多种眼表并发症。盲目热敷、自行推拿手法不当，还可能造成睑缘炎症加重。

上海患者日常需养成科学护眼习惯，每天用 40 度左右温毛巾热敷眼周，软化黏稠油脂;做好睑缘清洁，避免彩妆残留堵塞腺口;减少长期待在空调密闭环境，适度增加室内湿度;避免熬夜，少吃辛辣油腻食物。减少隐性眼镜佩戴时长，降低眼表兴奋。症状顽固、长期反复者，及时到上海眼科做专业睑板腺疏通理疗，配合规范消炎调理，修复睑板腺正常分泌功能，从根源解决眼干酸涩困扰。