大庆皮肤病医院

白癜风与自身免疫系统密切相关，所以白癜风与免疫功能的关系倍受重视，那么，日常生活中哪些都能破坏免疫系统，甚至会让孩子严重过敏?研究发现，细菌和细菌并不是破坏免疫系统功能的原因，家中的便利用品或某些特定的情绪困扰，都有可能成为免疫系统的破坏者。下面我们就来看看这些免疫系统的潜在到底有哪些?

1.滥用抗生素

滥用抗生素会减少人体内细胞活素的含量。在生病期间，免疫系统会依赖这种激素信使来发挥作用。

预防措施：按时、足量、全程服用抗生素，避免产生耐药性和抗药性。此外，食用低糖含量的酸奶和发酵食品来补充肠道菌群。

2.严重脱水

液体有助于将人体内对免疫系统造成损害的毒肿冲刷出来，并将营养物质携带到任何被感染的部位。一个鲜为人知的事实就是，很多人在一天内都处于轻度脱水的状态，他们甚至都没有意识到这一点。

预防措施：如果你的小便在早晨呈暗有色，入睡前多喝些水。小便呈淡有色才正常。

3.缺乏睡眠

缺乏睡眠会降低体内抗感染细胞的数量。芝加哥的研究者发现，每晚只睡4个小时会导致参与者体内对抗流感的抗体数量减半。

预防措施：每晚保证7—9个小时不间断的睡眠。

4.空气污染

研究发现，空气污染(特别是多环芳烃)会损害免疫力。多环芳烃会从汽车尾气的排气管排放出来，或是从采用煤焦油作为密封剂的车道、游乐场和停车场里剥落下来。

预防措施：避免在污染严重的日子里进行户外运动。

5.孤独寂寞

免疫细胞也希望进行交际。T细胞会扫描出人体的疾病，并像蜜蜂一样分享信息。如果你不善于社会交往，就会影响到抵抗疾病的能力。俄亥俄州立的研究者近期发现，如果交流少，慢性应激源也会控制免疫系统的功能。

预防措施：多参加社交活动。

6.外面买的爆米花

爆米花的包装袋通常被涂上了一层全氟碳化合物，这样油脂才不会穿透包装袋。近期发表在《环境卫生》上的一项研究成果显示，这一涂层对儿童健康很为有害，会扰乱免疫系统的功能。体内全氟碳化合物含量较高的人在被注射疫苗之后，疫苗会无法发挥其应有的效果。

预防措施：在炉子上直接烤制爆米花能减少与这种化学物质的接触。

7.罐装食品

双酚A被用来涂装大部分罐装食品的内衬。2010年，密歇根公共卫生学院的学者发现，体内双酚A含量较高的成年人，巨细胞细菌抗体水平也较高，这表明免疫系统出现了故障。

预防措施：多吃新鲜食品。

8.过量吃糖

发表在《临床营养学期刊》上的一项研究成果显示，食用100克的白糖就能让白细胞杀灭细菌的能力明显降低5个小时。

预防措施：少吃糖，也少吃甜食。

9.抗菌皂

约翰·霍普金斯儿童核心的研究人员发现，经常使用抗菌皂的儿童容易对食物和环境过敏。尿液中抗菌药物含量较高的儿童其血液中的免疫球蛋白IgE抗体含量也较高。研究人员认为，是抗菌化学物质改变了免疫系统的健康发育过程。

预防措施：用普通肥皂和流动水清洗双手。

患者在主动进行治疗的同时，还要注意日常护理，才能有效控制白癜风带来的影响，祝患者朋友早日康复!!