杭州肤康皮肤病医院

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脱发治疗需根据病因和严重程度选择综合方案，以下为具体推荐：

一、基础治疗：调整生活方式

饮食：增加蛋白质（瘦肉、鸡蛋）、铁（菠菜）、锌（坚果）、维生素B族（全谷物）摄入，避免高糖高脂饮食。

作息：保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜导致内分泌紊乱。

护理：减少烫染频率，洗头水温不超过40℃，选择温和洗发水，梳头用宽齿木梳减少拉扯。

减压：通过运动、冥想缓解精神压力，避免焦虑加重脱发。

二、药物治疗：针对病因选择

雄激素性脱发：

男性：口服非那雄胺（控制二氢睾酮生成），外用米诺地尔酊（促进毛囊生长）。

女性：口服螺内酯（调节内分泌），外用米诺地尔酊。

斑秃：局部涂抹复方甘草酸苷片（调节免疫），或使用激素类药膏。

真菌感染：口服伊曲康唑、特比萘芬，配合酮康唑洗剂清洁头皮。

用药原则：需持续3-6个月观察，不可自行增减剂量，定期复查肝功能（非那雄胺可能影响激素水平）。

三、物理治疗：辅助改善毛囊环境

低能量激光：每周2-3次，每次15-20分钟，通过650nm红光兴奋毛囊活性，适合轻中度脱发。

微针治疗：在专业机构作，通过微小创伤激活毛囊再生，增强药物吸收。

头皮推拿：每日轻柔推拿5-10分钟，促进血液循环，需长期坚持。

四、手术治疗：毛囊永/久闭合时选择

毛囊单位移植术（FUT）：从后枕部提取健康毛囊，移植至脱发区，适合大面积脱发。

毛囊单位提取术（FUE）：微创技术，创伤小、恢复较快，适合小面积或特殊部位（如眉毛、胡须）。

术后护理：保持移植区清洁干燥，避免剧烈运动，移植毛发2-3周后脱落，3-6个月重新生长。

五、中医调理：辨证施治

内服：肝肾不足型用七宝美髯丹，血虚风燥型用神应养真丹。

外用：侧柏叶、桑白皮煎水洗头，减少油脂分泌。

针灸：选取百会、风池等穴位，配合梅花针叩刺促进头皮气血运行。

六、治疗选择建议

轻度脱发：优先调整生活方式+外用米诺地尔酊。

中度脱发：联合口服药物（如非那雄胺）+低能量激光治疗。

重度脱发：考虑植发手术，术后需配合药物维持。

特殊类型：斑秃需调节免疫，真菌感染需抗真菌治疗。

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