杭州肤康皮肤病医院

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湿疹的治疗需结合病情阶段、类型及个体差异，采取综合干预策略，核心原则为控制炎症、缓解瘙痒、修复屏障、预防复发，具体方法如下：

一、基础护理：修复皮肤屏障

湿疹患者皮肤屏障功能受损，保湿是关键。每日使用无香料、无兴奋的保湿霜涂抹全身，尤其洗澡后3分钟内涂抹，锁住水分。避免过度清洁，水温控制在32-35℃，使用温和的弱酸性洁面产品，减少摩擦兴奋。贴身衣物选择纯棉材质，避免化纤、羊毛等易致敏面料。

二、消炎止痒：分阶段用药

急性期（红肿、渗液）可用生理盐水或硼酸溶液湿敷，每日2-3次，每次15-20分钟，收敛皮疹。亚急性期（红斑、鳞屑）可外用弱效激素类药膏（如氢化可的松乳膏），短期使用（不超过2周）以控制炎症。慢性期（皮肤增厚、苔藓样变）需联合使用非激素类药膏（如他克莫司软膏），减少激素依赖危险。瘙痒剧烈时，可口服抗组胺药（如西替利嗪）缓解症状，但需避免长期使用。

三、避免诱因：减少复发危险

识别并规避过敏原（如尘螨、花粉、特定食物）和兴奋物（如肥皂、洗涤剂、金属饰品）。保持环境通风干燥，避免过度湿热或干燥。饮食方面，若明确对某些食物过敏（如牛奶、鸡蛋、海鲜），需严格忌口；若无过敏史，无需盲目忌口，保证营养均衡。

四、特殊情况处理

若湿疹合并感染（如出现脓疱、结痂），需外用抗生素药膏（如莫匹罗星软膏）控制感染。对于顽固性湿疹，可考虑光疗（如窄谱UVB）或生物制剂治疗，但需在医生指导下进行。

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