广州东方痛风专科医院:痛风健康治疗指导
痛风，作为一种因尿酸代谢异常引发的疾病，正困扰着越来越多的人。在广州，广州东方痛风专科医院凭借专业的诊疗技术和丰富的经验，为痛风患者带来了希望。以下是来自广州东方痛风专科医院的专业健康治疗指导。
一、准确检测，为治疗奠基准确诊断痛风至关重要。广州东方痛风专科医院采用先进检测技术，通过高精度血尿酸检测仪，准确测定尿酸含量。同时，基因检测能探寻痛风根源，检测如 HLA - B27 等特定基因，预判患者痛风易感性与发展趋势。关节超声检查的高频探头可清晰呈现关节内尿酸盐结晶沉积、滑膜增生等细微变化，毫米级微小结晶也无所遁形。双能 CT 更是立体展示痛风石分布与骨骼受累状况，为治疗方案的制定提供详细依据。
二、个性化治疗方案，直击痛风痛点
急性发作期，快速止痛是关键：采用中西医结合，西药如非甾体消炎药、秋水仙碱迅速消炎镇痛，缓解患者的剧痛；中药从整体调理机体代谢，疏通经络气血，减轻炎症反应，双管齐下缩短发作周期。
降尿酸治疗，因人而异：依据患者个体差异选择药物。对于尿酸生成过多的患者，选用别嘌醇、非布司他等控制尿酸生成；对于尿酸排泄障碍的患者，苯溴马隆等促进尿酸排泄的药物更为合适。此外，前沿生物制剂靶向炎症通路，阻断尿酸盐结晶引发的免疫反应，溶解痛风石，降低复发危险。
痛风石治疗，微创技术显身手：针对痛风石患者，医院的超声引导下针刀镜微创取石技术仅需微小切口，就能在可视条件下准确清除关节内大块痛风石，配合术后局部药物注射与康复理疗，加速伤口愈合，恢复关节功能。
三、日常饮食调节，控制尿酸生成
控制高嘌呤食物：动物内脏（如肝脏、肾脏、脑等）、海鲜（如沙丁鱼、凤尾鱼、虾、蟹等）、浓肉汤、火锅汤底等都是高嘌呤食物，痛风患者应严格避免食用，以减少尿酸生成。
增加低嘌呤食物摄入：多吃新鲜蔬菜、水果、全谷物、低脂奶制品等低嘌呤食物，保证营养均衡的同时，有助于降低尿酸水平。
控制酒精及含糖饮料摄入：酒精会干扰尿酸排泄，增加痛风发作危险，尤其是啤酒。含糖饮料中的果糖在体内代谢过程中也会产生尿酸，患者应尽量避免饮用。
保证充足水分摄入：每日饮水量保持在 2000ml 以上，以白开水、淡茶水为宜。充足的水分可增加尿量，促进尿酸随尿液排出体外，降低尿酸浓度。
四、适度运动，促进尿酸排泄
选择适宜运动方式：痛风患者可选择散步、慢跑、游泳、瑜伽、太很拳等有氧运动。这些运动能促进新陈代谢，加速尿酸排泄。例如，水中运动可减少关节摩擦，减轻患者不适感，还能调动全身肌肉，促进血液循环，加速尿酸排出；太很拳动作舒缓，对关节损伤小，长期坚持可活络经脉、强身健体，促进血液循环与尿酸代谢。
避免剧烈运动：剧烈运动可能导致关节损伤，引发痛风发作。运动时要注意循序渐进，根据自身身体状况和承受能力合理安排运动强度和时间，一般每周进行 3 - 5 次，每次持续 30 分钟左右较为适宜。运动过程中要注意保护关节，选择合适的运动装备，保持正确运动姿势。
五、规律作息，助力身体恢复
保证充足睡眠：每天尽量保证 7 - 8 小时的睡眠时间，避免熬夜。充足睡眠有助于身体新陈代谢正常进行，利于尿酸代谢，减少痛风发作几率。
保持规律生活：规律的作息时间能避免生物钟被打乱，维持身体内分泌稳定，对尿酸代谢起到主动作用。
六、定期监测，调整治疗方案
监测血尿酸水平：定期检测血尿酸水平，了解治果，以便及时调整治疗方案。一般建议患者每 1 - 3 个月复查一次，若尿酸控制不理想或出现其他异常情况，复查频率需相应提高。
关注肝肾功能等指标：部分治疗痛风的药物可能对肝肾造成损害，因此要关注肝肾功能等指标，确保用药靠谱。
痛风治疗是一个长期过程，需要患者主动配合医生，从饮食、运动、作息等多方面进行调整，并严格遵循医嘱进行药物治疗和定期监测。广州东方痛风专科医院将为患者提供全数、个性化的诊疗服务 ，助力患者战胜痛风，重获健康生活。
