十女九寒，宫寒是不孕不育的重要原因之一
提起宫寒，很多人可能还不知道自己已经中招，它较典型的症状就是怕冷，四肢不温脸上斑点越来越多。吃的再少，身形也会发胖白天总腰酸背痛，觉得累;大姨妈经常不守时，还痛经。脾气越来越差，经常感觉很烦躁。
根据统计数据，从2012-2016年，不孕不育人数从4000万上涨到5000万，整体不孕不育率上涨了2.5个百分点，达到15%。十女九寒，宫寒是不孕不育的重要原因之一。
那么为什么那么多女性会得宫寒呢?导致宫寒的原因主要是不好的生活方式，如爱吃冷饮、贪凉，将空调温度调得过低或是为了漂亮穿露脐装、冬天衣着单薄等。女性腹部、关节等部位都比较脆弱，受到寒冷的兴奋，就易因寒冷邪气侵袭而出现宫寒。
另外，过度疲劳、压力过大或情绪变化也会损伤身体阳气。所以大家也可能会感觉到，某一段时间如果压力比较大，姨妈通常是不准时来到的。不好的生活习惯就好像蚂蚁溃堤，短时间你看不到危害，但是迟早它会一点一点吞噬你的健康。
1、宫寒会毁坏女人的生育力
《神农本草经》也很早就有记载：“女子风寒在子宫，绝孕十年无子。” 而前段时间热播的电视剧《延禧攻略》里边，温婉大方的富察皇后，就是因为宫寒，导致孩子夭折以后，很久也没有再怀孕。
从西医的角度上讲，宫寒就是盆腔微循环不好，缺血缺氧后引起的一系列症状。而如果严重的宫寒不及时调理，时间长了势必会进一步影响到卵巢功能，引起卵巢功能衰减，出现月经紊乱甚至闭经，不孕不育的症状。
即便不想要孩子，因为子宫微循环不好，加上内分泌失衡，会出现月经异常，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，严重的还会有痛经，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以承受之程度。会给大家的生活带来麻烦和痛苦。
2、宫寒会让女人未老先衰
健康的卵巢不仅仅可以保障我们有健康的生育力，更重要的是，女性特别的气质，皮肤光洁、身材玲珑，全靠卵巢分泌的雌激素支撑。如果严重宫寒，生殖系统受到影响，内分泌失调，表现在外形上就是皮肤状态差，容易，身材走形，明明吃的不多，但是还越来越胖。用再好的护肤品也拯救不了。加上情绪烦躁，睡眠质量变差，也会进一步影响到新陈代谢，皮肤状态和体型。
3、夫妻性关系不和谐
单不说没有孩子对夫妻关系的影响。因为宫寒，身材雌激素不足，会让女人下降，房事时有不适和难受感。时间长了，势必也影响夫妻感情。
以上就是“十女九寒，宫寒是不孕不育的重要原因之一”的相关介绍，相信大家已经对宫寒的危害有所了解了。所以广大的女性朋友一定要多运动，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。同时不要贪凉，从冰箱里取出的生鲜冷冻食物放置一段时间再吃。如果经常坐在冷空调办公室里，大家还要注意好保暖，建议女性在办公室准备外套、披肩、丝巾等保暖物品，必要时护住易着凉部位，特别是膝盖和腹部。在办公室不要赤脚穿凉鞋，以免到了生育年龄时再后悔莫及。
