成都妇科医院哪家好一点经血颜色发黑是怎么回事
成都妇科医院哪家好一点？经血颜色发黑是怎么回事？正常情况下，月经血液应为暗红色，血液中会混合脱落的子宫内膜小碎片和血块。月经血液像水一样黑紫，不正常。
成都妇科医院哪家好一点？经血颜色发黑是怎么回事？
1.气血两虚所致
气血两虚的女性来月经时小腹疼痛，月经量增加或减少，月经期延长，脸色发白.头晕等。这些人应该注意加强营养，多吃高维生素和高蛋白食物。因为身体虚弱，容易感到疲劳，所以要多注意休息，不要让身体过度劳累。你可以每天推拿胸前、腹部和四肢，或者散步.慢跑可以改善体质，调节气血。建议选择红枣黑豆汤。你需要准备50克红枣和100克黑豆。将红枣和黑豆放入水中煮成粥。较后，加入红糖，搅拌均匀。月经前三天开始服用，每天服用一次。该方法具有调经止痛、益气养血的功效，有助于治疗气血虚弱引起的痛经和月经发黑。
2.气滞血瘀所致
气滞血瘀时，月经量会增加.疼痛，舌头上有瘀点，也会伴有皮肤干燥.便秘、小腹突出、手脚冰凉等。这些人应该选择具有理气止痛、活血化瘀作用的食物。多吃辛辣活血的食物，可以促进全身血液循环，避免生冷食物，选择葡萄.黑醋或真菌和其他促进血液循环的食物。每天快走15分钟，找到太冲穴推拿，清肝泻火，行气止痛。建议选择猪肚砂仁汤，需要9克7、10克砂仁和150克猪肚，首先有效清洁和田7.砂仁放入锅中加入适量水，煮沸后用小火煮两小时。该方法具有祛瘀止痛、行气健胃的功效，有助于治疗气滞血瘀型月经血变黑。
成都妇科医院哪家好一点？经血颜色发黑是怎么回事？成都妇科医院温馨提示：月经血黑的人可以补充维生素B6.减轻焦虑，不要吃辛辣和冷食，多喝开水，养成定期排便的好习惯。保持主动乐观的态度，避免情绪波动过大，注意生殖部位的卫生和清洁，月经期间不要，否则会感染，注意保暖，避免过度疲劳，选择柔软棉质贴身衣物。适当参加体育锻炼，提高技能，恢复月经血黑问题。
