成都的妇科医院
成都的妇科医院是哪家？相信好奇这个问题的不出意外都是女性，而且十有八九被妇科疾病“找上门”了。妇科疾病中月经不调的出现率真实不可低估，他几乎会出现在每一位女性身上。症状轻时可自愈，严重时，就需要立即就医治疗了。
导致月经不调的原因
1、熬夜
熬夜会打破女性原本的生物钟，使得机体节律发生紊乱，内分泌系统就会出现失调的情况。一旦内分泌系统受到影响，排卵周期也会受到影响，子宫内膜不能够按时脱落下来，就会出现月经不调了。
2、过度节食
节食是很多女性都会选择的一种减肥方式，但是节食减肥需要科学的进行的，如果过度的节食，是很容易影响到人体正常激素的合成的，这样就会出现月经不调的情况了。
3、不好的情绪
焦虑、抑郁等等不好的情绪也是导致月经不调的一个因素之一。因为不好的情绪会增加人的压力，下丘脑功能就会伤到伤害，而卵巢也不能正常的分泌激素和排卵，月经不调也会随之出现了。
4、过多的人流
女性如果不注意自己的私生活，X生活中也不注意保护自己，就很容易怀孕了。而人流是很多女性选择的终止妊娠的方式，人流能够使得使得子宫内膜变薄，而多次人流的话，子宫内膜太薄就会导致月经不调了，严重更会造成不孕症。
月经不调的调理方法
1、精神上要保持平缓状态，避免精神兴奋和情绪波动。经期出现的疲惫乏力、腰酸腹痛、情绪不稳、轻度腹泻的女性记住要放松心情，不必太紧张。
2、卫生方面要注意，预防感染，注意外生殖器的卫生清洁。
3、饮食上趋暖避寒，戒烟戒酒，饮食结构注意营养均衡，出现贫血症状要多吃富含铁元素食物；经血量多者忌用红糖；多喝开水，保持大便通畅。
4、衣着上要注意穿着柔软透气的棉质贴身衣物，注意通风透气性，还有勤洗勤换，注意消毒和阳光下晾晒。
5、运动上要多进行户外活动，进行有慢跑、太很等有氧活动，增强身体抵抗力；养成早睡早起的良好生活习惯，从而改善内分泌失调问题。
了解清楚成都的妇科医院是哪家只有好处没有坏处，而且也是对自己健康的一个保障。在日常生活，出现月经不调要主动调理。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，向医生咨询，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。
