成都风湿医院

在成都潮湿的气候和丰富的美食文化，让尿酸高和痛风性关节炎成为不少人关注的健康问题。了解相关的饮食禁忌和用药原则，对防治这两种疾病至关重要。

饮食上，尿酸高和痛风性关节炎患者有诸多禁忌。高嘌呤食物是首要 “敌人”，动物内脏如猪肝、猪肾，海鲜中的虾、蟹、贝类等，都含有大量嘌呤，应严格控制摄入。肉类中的牛肉、羊肉等红肉，也要适量食用。酒类，尤其是啤酒，会控制尿酸排泄，增加痛风发作危险，需要远离。此外，果糖含量高的饮料和水果，如可乐、橙汁、苹果等，也应少喝少吃，因为果糖在体内代谢会导致血尿酸升高。相反，患者应多吃新鲜蔬菜，如黄瓜、西红柿、芹菜等，它们大多属于低嘌呤食物，且富含维生素和膳食纤维，有助于降低尿酸。同时，要保证充足的水分摄入，每天至少喝 2000 毫升水，促进尿酸排泄。

用药方面，需遵循一定原则。在痛风急性发作期，应迅速控制关节炎症，常用药物有非甾体消炎药，能有效缓解疼痛和肿胀，但可能有胃肠道不适等副作用。秋水仙碱也是经典药物，但要注意剂量，过量使用可能导致腹泻等不好反应。当症状缓解后，进入降尿酸治疗阶段。别嘌醇和非布司他能控制尿酸生成，苯溴马隆则促进尿酸排泄。降尿酸药物应从小剂量开始，逐渐调整剂量，避免血尿酸下降过快诱发痛风发作。用药过程中，要定期监测血尿酸水平和肝肾功能，根据检查结果调整治疗方案。

尿酸高和痛风性关节炎患者通过合理饮食和科学用药，能有效控制病情，减少发作，提高生活质量。大家应重视日常管理，呵护关节健康。