成都风湿医院

在生活中，很多人都受到关节炎的折磨。关节炎并非单一疾病，而是一大类涉及关节及周围组织的炎性疾病的统称，种类繁多，常见的有骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等。

骨关节炎多与年龄增长、关节过度使用有关。随着年纪增大，关节软骨逐渐磨损，就像机器零件用久了会有损耗一样。患者常感到关节疼痛、僵硬，尤其是在早晨起床或长时间休息后，活动一下症状可能会稍有缓解，但过度活动后又会加重。

类风湿关节炎则属于自身免疫性疾病，免疫系统误将关节组织当作外来敌人进行攻击。除了关节疼痛、肿胀，还可能出现关节畸形，严重影响日常生活和工作能力。而且这种疼痛往往呈对称性，双侧关节都会受累。

痛风性关节炎主要是由于体内尿酸代谢异常，尿酸盐结晶沉积在关节引起的。常在夜间突然发作，疼痛剧烈，受累关节红肿热痛明显，较常累及大脚趾关节。高嘌呤饮食，如大量食用海鲜、动物内脏、饮酒等，都可能诱发痛风发作。

对于关节炎，预防至关重要。保持健康的体重能减轻关节负担；适度运动可增强关节周围肌肉力量，提高关节稳定性，但要避免过度运动和关节损伤；合理饮食，控制高嘌呤食物摄入，多饮水促进尿酸排泄，对预防痛风性关节炎很有帮助。

一旦怀疑自己有关节炎，应及时就医。医生一般会通过详细询问病史、体格检查以及影像学检查，如 X 光、磁共振成像（MRI），还有血液检查等手段来明确诊断，并制定个性化的治疗方案。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、康复训练等，严重时可能需要手术干预。

关注关节健康，重视关节炎早期症状，主动预防和治疗，才能让我们拥有灵活自如的身体，享受美好的生活。