为什么年轻人也会患上痛风导致痛风发作的原因是什么
随着人们生活水平的提高和生活方式的改变，痛风的患病率逐年上升。根据原疾病预防控制中心的数据，原痛风患者总数已超过8000万。痛风的发病率普遍较高，较年轻，男性高于女性，沿海高于大陆。
一、为什么年轻人也会患上痛风?导致痛风发作的原因是什么?
痛风是一种常见且复杂的关节炎类型，属代谢性风湿病。由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不好而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。
二、痛风的临床表现
痛风患者经常会在夜晚出现突然性的关节疼，初次发作多侵犯单关节，常见跖趾关节受累，疼痛感慢慢减轻直至消失，持续几天或几周不等。当疼痛发作时，患者会在半夜熟睡中疼醒，有患者描述疼痛感类似于大脚趾被火烧一样。
三、为什么年轻人也会患上痛风?导致痛风发作的原因是什么?
1.肉食为主：肉类食物中的嘌呤，会转化为尿酸，大大超出了生理代谢和排泄能力，导致高尿酸血症，痛风的发病率迅速升高。
2.肥胖：肥胖是痛风的危险因素，肥胖不仅增加痛风的发生危险，而且肥胖患者痛风发病年龄较早。
3.饮酒：啤酒中含有大量嘌呤成分，可诱发痛风。长期饮酒还可兴奋嘌呤合成增加。
4.“甜蜜负担”加重：大部分甜饮料中都含有果糖，而痛风发作和果葡糖浆的摄入量存在正比关系。
四，患上痛风要远离这些食物
高嘌呤成分的食品：动物类内脏如脑、肝、肾、心、肚;海产类如仓鱼、多春鱼、海参、蚝、虾米、小鱼干、鱼皮、鱼卵等。硬壳果：如花生、腰果之类。植物幼芽部分：菜花类、豆苗、笋类、豆类。
甜食：含葡萄糖与果糖的饮料均可使痛风危险增加。一些“藏糖大户”也要留意，如浓缩果汁、速冲糊粉(咖啡)、果酱、能量棒、酸味零食等，因为高糖营造的高热量环境不利于嘌呤的代谢。
酒精：酒精会使血乳酸水平增高，血尿酸增高。
五、预防痛风很简单
痛风是终身性疾病，但经主动有效治疗，患者可以正常生活和工作。保持心情愉快，避免情绪紧张。生活要有规律，每周一定要有150 分钟的有氧运动。肥胖者应减轻体重。防止受凉劳累、感染、外伤等诱发因素。患者应严格控制饮食，避免进食高蛋白和高嘌呤的食物，禁饮酒。每天饮水2000毫升以上，排尿酸时应更注意多饮水，有助于尿酸随尿液排出。
