成都专治痛风的医院:痛风的人吃什么水果好得快
更新时间:2023-10-16 14:02:15
来源:成都风湿医院
痛风的人吃什么水果好得快?成都专治痛风的医院:痛风是一种与饮食息息相关的疾病,因此痛风患者在饮食上需要注意控制嘌呤摄入,避免食用高嘌呤的食物,以减少尿酸的产生和积累。对于痛风患者来说,吃一些有益于身体健康的水果是可以的。
那么,痛风的人吃什么水果好得快?
当出现痛风的症状时,可以吃以下水果:
富含维生素的水果:包括苹果、橙子、圣女果、桃子等,此类水果中的维生素含量比较高,包括维生素C、维生素B、维生素E等。能够有效补充机体所需的营养物质,提高身体的免疫力和抵抗力,对痛风的恢复有一定的帮助。
富含膳食纤维的水果:部分痛风的患者,由于疾病因素导致肠胃消化功能减弱,如果适当的吃些富含膳食纤维的水果,包括火龙果、香蕉、猕猴桃等,其中含有的膳食纤维可以加速肠胃蠕动,帮助食物消化,预防消化不好的情况发生。
温性水果:由于痛风患者的身体抵抗力比较差,因此在平时尽量选择温性水果吃,包括龙眼、荔枝、木瓜、榴莲等。此类水果性温,一般不会兴奋肠胃黏膜而引起不适。
痛风的人吃什么水果好得快?成都专治痛风的医院:总的来说,痛风患者应该多吃富含维生素、膳食纤维和钾的水果。同时,注意不要喝浓茶、咖啡和酒等兴奋性饮料,避免加重病情。在饮食方面,应该遵循低嘌呤饮食原则,多吃碱性食物,如蔬菜、水果、全谷类食物等,以促进尿酸排泄。
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