成都风湿医院

类风湿关节炎患者除了保暖还有哪些预防疾病发作的方法?类风湿关节炎的发病率很高，致残率也很高，严重影响患者的正常活动和健康。因为人们对类风湿关节炎的认识还很浅，很容易造成漏诊和误诊。因此，我们应该对类风湿关节炎的症状有一定的了解，以便及时治疗。

类风性关节炎应在日常生活中预防，尤其是在寒冷的时候。除了保暖，还应注意以下几点：

振作起来

要善于自我控制和化解不好情绪，保持乐观的心态和愉快的心情，保持良好的诚信。

坚持锻炼

定期参加体育锻炼或生产工作，以增强体质。开始时不要用力过猛。

避免风寒湿气的侵袭

工作或运动后，患者不要热身出汗，然后洗冷水澡，以免被风吹走;床垫和被套应经常清洗和干燥，以保持清洁和干燥;贴身衣物被汗水打湿后应及时更换和清洗。生活环境应阳光充足，通风良好。

注意劳逸结合

过度劳累，正气易损，风寒湿邪可乘虚而入。因而，做到劳逸结合，饮食有节，起居有常。

保持正常的精神状态

精神兴奋、过度悲伤、抑郁等也是诱发疾病的重要因素。患病后，情绪波动往往会加重病情。因此，保持正常的心理状态对于维持身体正常的免疫功能具有重要作用。感染的预防和控制有些类风湿患者在患有扁桃体炎、咽喉炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿和其他传染病后发病。这是由于人体对这些传染疾病原体的免疫反应。

因此，早期发现、早期诊断和早期治疗非常重要。

希望广大类风湿关节炎患者，一旦身体出现异常，能够尽快去医院就诊。只有这样，他们才能尽可能避免对身体器官的伤害。