成都风湿医院

痛风石患者应该怎样做好护理工作?痛风石常见于痛风和高尿酸血症患者。由于尿酸盐晶体在软组织中沉积，会发生慢性炎症和异物反应，导致结节性肿胀。痛风石容易发生在脚趾、脚趾、手指、手腕和膝关节。随着痛风石的增加，外部皮肤会破裂，甚至导致感染。

痛风石患者应该怎样做好护理工作?

1.痛风石急性期

痛风石急性发作引起的疼痛难以形容。此时，我们应该主要休息和减少关节活动。躺在床上时，尽可能抬高患肢，直到疼痛缓解。当你疼痛时，不要敷冰块，否则你的皮肤会破裂;也可以不进行热敷。热敷会加重疼痛。正确的方法是冷敷，冷敷可以减轻疼痛、发红和热痛，并有助于降低温度。同时，调整饮食，拒绝吃高嘌呤食物，如浓肉汤、动物内脏和海鲜，不喝酒精和果糖饮料，以确保每天嘌呤摄入量不超过300毫克。

2.痛风石间歇期

痛风石的急性发作得到缓解，或者痛风在服用消炎和镇痛药物后进入间歇期。在这种情况下，你应该主动接受降尿酸治疗。适当开展关节活动，科学做康复训练，防止关节挛缩或畸形，避免肌肉萎缩，促进关节功能恢复。在早期，你可以选择适度的有氧运动，如骑自行车和散步、太很拳或有氧运动等，但前提是你不能影响痛风石。锻炼需要根据自己的能力进行，并且要长期进行。运动的持续时间不应太长，活动强度也不应太高。此外，应妥善保护接头。痛风石的关节不宜负重，应主动降低关节压力，避免关节变形或痛风石塌陷。如果痛风石长在四肢关节，你应该避免做繁重的家务，例如举起重物和过度扭动衣服。此外，避免患处皮肤破裂，注意清洁，并经常用温水冲洗，以确保痛风石的皮肤完整性，避免摩擦。不要用手挤压痛风石，以免溃疡或感染。